Hledání další pomoci pro dospělé, kteří si sami způsobí zranění

Samotné sebepoškozování se v průběhu času může stát obvyklým, téměř návykovým chováním a 8,7 procenta sebepoškozování je také závislých.

Erin Hardy, terapeutka se sídlem ve Wisconsinu, se ocitla ve zmatku, když k ní asi před pěti lety přišla vzpoura lidí, kteří se zranili. Pro její praxi to byla nová oblast, takže Hardy hledala konzultace se svými kolegy ohledně zdrojů, ale oni přišli prázdní. Hledání na internetu zanechalo Hardyho neuspokojivé výsledky.

"Najednou jsem měl tu záplavu jednotlivců, kteří se dopouštěli sebepoškozování," říká Hardy. „Na sebepoškozování ve skutečnosti neexistuje nic jiného než téma„ Každý, kdo si sebepoškozuje, má hraniční poruchu osobnosti “, a…„ neexistuje lék, nikdo se nemůže zlepšit. ““

Neodradila a Hardy dál hledala, dokud nenašla S.A.F.E. Alternativy, organizace, kterou v polovině 80. let spoluzaložily Wendy Lader a Karen Conterio a které se věnují zotavení po sebepoškozování s vírou, „lidé mohou a přestanou zraňovat správnými druhy pomoci a podpory.“ Prostřednictvím jejich S.A.F.E. Zaměřovací program, Hardy získala školení a materiály, které potřebovala k vedení specializované podpůrné skupiny pro sebepoškozování ve svém městě.

Podobné internetové vyhledávání zdrojů pro sebepoškozování dnes poskytuje informace zaměřené na dospívající. Jak uvedl jeden člen PsychForums: „Dnes jsem několik hodin hledal online, co se týče hledání pomoci při sebepoškozování, a je mi 40. Viděl jsem, že je to většinou u mladých lidí, a cítím se docela trapně a stydím se, že Jsem dospělý, který to řeší. Mám pocit, že jsem z toho už dávno měl vyrůst. “

Všudypřítomná představa, že sebepoškozování je chování odsunuté na emo teenagery, je prostě falešná. Sebepoškozování postihuje 4 až 5,5 procent dospělých, přesto stigma přetrvává a miliony sebepoškozujících se nechávají potichu bojovat a cítit se neviditelní.

Definováno jako úmyslné poškození těla bez sebevražedného úmyslu prostřednictvím chování, jako je řezání, pálení nebo bití, sebepoškozování slouží jako maladaptivní schopnost zvládání těžkých emocí, zkušeností a pocitových stavů.

"Sebepoškozování je volba cítit nebo necítit ... uniknout ze skutečně negativních stavů nepříjemného pocitu," říká Wendy Lader, spoluzakladatelka S.A.F.E. Alternativy a bývalý generální ředitel společnosti Mending Fences. "Opravdu chtějí jen uvolnit nějakou emocionální bolest."

Samotné sebepoškozování se v průběhu času může stát obvyklým, téměř návykovým chováním a 8,7 procenta sebepoškozování je také závislých. Sebepoškozování, jako je závislost, se často vyskytuje společně s problémy duševního zdraví, jako je posttraumatická stresová porucha, hraniční porucha osobnosti, deprese a úzkost, mimo jiné - problémy, které nelze vždy vyřešit do konce dospívání.

Proč tedy není více prostředků věnovaných dospělým sebepoškozujícím mimo individuální terapii?

Další informace o prevalenci sebepoškozování u dospělých a o tom, jak se můžeme dopracovat k větším zdrojům, najdete v celém článku Proč neexistuje více zdrojů pro sebepoškozování dospělých? ve společnosti The Fix.