3 způsoby, jak zjistit, zda vaše významná osoba zhoršuje váš vztah

Mýty a nedorozumění, které blokují trvalou lásku.

"Na zdraví dokonalému páru!"

Slova, která cítí srdce, mohou ve skutečnosti zničit vztah. Věděli jste, že vaše dobře míněné blahopřání k novému páru může upevnit nebezpečné mýty o lásce?

Na víru ve vztahy se zaměřila nedávná studie provedená vědci z University of Toronto a výsledky mohly změnit nejen to, jak si dáte svatební přípitek, ale také pozitivně ovlivnit váš vlastní milostný vztah nebo manželství. To, co vědci objevili, byla korelace mezi spokojeností ve vztahu a slovy používanými k popisu vztahů.

Od našich odborníků: Jak překonat špatný rozchod

Účastníci studie, kteří byli zaplaveni frázemi jako „jsme jeden“, „stvořeni jeden pro druhého“ a „lepší polovina“, měli tendenci mít negativnější pohled na svůj vlastní vztah. Tyto pojmy hrají do mýtu, že se setkávají spřízněné duše, létají jiskry a jejich vztah je okamžitě a neodvolatelně dokonalý.

Právě tato okamžitá blaženost, vždy zamilovaná a šťastně až do smrti, přináší skutečným lidem potíže.

Nevědomky se zapojili do pohádky a pak se stanou úzkostlivými, rozčilenými a naštvanými, když se jejich realita neshoduje. To, co se zpočátku zdálo být „zamýšleno“, se rychle cítilo jako podvod nebo skličující selhání.

Nejhorší na tom je, že by se mohl rozvíjet báječný vztah, ale ten nedostal šanci růst a vyvíjet se. Místo toho je odmítnut jako obrovská chyba, protože neodpovídá stereotypu, který je nereálný a možná dokonce nemožný.

Tvé tři mýty o vztahu a nedorozumění mohou stát v cestě tvému ​​štěstí:

1. Všechno musí být perfektní.
Jakákoli boule nebo potíže ve vašem vztahu se cítí větší, než ve skutečnosti je, když fungujete za předpokladu, že dobré vztahy začínají a zůstávají perfektní. Bylo by pravděpodobně přínosem vykázat slovo „perfektní“ ze slovníku, protože je zřídka užitečné a obvykle škodlivé.

Pokud věříte, že váš vztah musí být vždy dokonalý, zesilujete stres, úzkost, úsudek a vinu. Problémy se řeší mnohem obtížněji, protože vás tak chytilo „co to znamená“, že máte problém na prvním místě.

2. Vztah „chtěl být“ se o sebe postará.
Klasickým obrazem dokonalého vztahu je, že je soběstačný a není třeba ho udržovat, aby byl úžasný. Možná znáte pár, který se zdá být tak zamilovaný a nikdy se nezdá, že by se zapotil, aby byl jejich vztah zdravý a blažený. Ujišťujeme vás, že NENÍ to, co se děje. Buď se tento pár stal adeptem na popření svých problémů, nebo nedovolil nikomu vidět úsilí, které vynaložili na to, aby zůstali ve spojení.

3. Nemůžete být šťastní, dokud není vše v pořádku.
Důsledky víry v mýty o spřízněných duších nebo o dvojici, která „má být“, jsou pro skutečné lidi (tedy pro každého, včetně vás) nepříjemné. Když si všimnete, že váš vztah není dokonalý, protože se s partnerem pohádáte nebo někdo z vás lže, nejen že cítíte zklamání a úzkost, ale také si nedovolíte být šťastní tam, kde jste právě teď.

Uvidíte pouze to, co vnímáte jako slabiny a nedostatky, a přehlížíte, co se vlastně daří (nebo vylepšuje). To nyní stojí v cestě efektivní změně špatných vztahových návyků i vašeho celkového štěstí. Tento mýtus vám také nedovolí stavět na hybnosti, která váš vztah posouvá směrem, kterým chcete jít.

8 způsobů, jak přejít z minulého vztahu

Zde je pravda, jak jsme ji poznali:

Milostné vztahy - dokonce i vztahy spřízněné duše - jsou vždy v procesu. Toto je výňatek ze studie University of Toronto, kterou jsme zmínili výše. Když přestanete udržovat svůj vztah až na měřící tyč, která není ani možná, můžete začít přitahovat a zažít více spojení, blízkosti a štěstí než kdykoli předtím.

Znamená to, že musíte být v pořádku se zraňujícími řeči, emočním odstupem, flirtováním s ostatními, lháním, nevěrou nebo jinými bolestivými a nechtěnými problémy? Rozhodně ne!

Můžete si zachovat očekávání, že vy a váš partner budete vždy směřovat ke zdravému, milujícímu a vášnivému vztahu, který jste vždy chtěli A můžete si vychutnávat a ocenit ty okamžiky, kdy jste v souladu a prožíváte to, co chcete.

Na cestě je místo, kde se nachází potenciál pro štěstí a naplnění. To není všechno nebo nic, to je to, na čem pracujete a čeho můžete ochutnat ... ale pouze pokud se vzdáte mýtů a pouze pokud jste otevřeni celé cestě.

Cesta vztahu není vždy snadná.

Tento hostující článek se původně objevil na webu YourTango.com: 3 způsoby, jak vám vaše „lepší polovina“ ničí vztah.