Stigma je nakažlivá

Všichni musíme přestat infikovat ostatní svým vlastním stigmatem.

Nedávno jsem skenoval světově oblíbený minulý čas (samozřejmě Facebook) a viděl jsem příspěvek jednoho z mých gay přátel. Ten chlapec vyvolal svou vnitřní divu a byl v roli stigmatu vůči lidem s HIV.

Chválím ho za to, že byl tak upřímný ohledně jeho postavení, ale také mě to přimělo něco si uvědomit. Způsob, jakým mluvil o stigmatu své nemoci, lze aplikovat na tolik lidí se všemi různými podmínkami.

Stigma skutečně způsobí, že člověk bude věřit, že jde o poškozené zboží, nečisté a ne hodné. Degraduje a narušuje naši sebeúctu, dokud nezůstane nic. A to je něco, co je třeba zastavit.

3 jednoduché kroky k vylepšení vaší sebevědomí

Něco jsem si začal uvědomovat: Všichni jsme přesvědčeni, že jsme nějakým způsobem infikováni, jsme poškozeni, nejsme dost dobří. A takto vidíme i ostatní. Jsme nakaženi vírou, že kvůli tomu, jak se někdo od nás liší, si zaslouží být oddělen od davu - nakažlivá nemoc nebo ne!

Je ironií, že když jsem mluvil se svým přítelem o jeho postavení, jeho životě a situacích, kterým čelí jako osoba HIV +, uvědomil jsem si to Také jsem byl nakažen.

Nebo spíš kvůli tomu, kdo jsem, vypadám nakažený ostatním.

Pro některé jsem nakažený, protože jsem gay. Jiní mě vidí nakaženou, protože mám nadváhu. Pak jsou tu lidé, kteří mě vidí nakaženého, ​​protože nepraktikuji určitou víru.

Začal jsem si uvědomovat myšlenky, které můj přítel sdílel o stigmatu, které nese, v souladu s tím, jak přemýšlím o sobě a svých vlastních břemenech.

Neustále jsem zjistil, že se musím vysvětlovat ještě další osobě. Zajímalo by mě, jestli ke mně lidé budou respektovat kvůli infekcím, které přenáším dopředu, způsobené mými životními zkušenostmi.

Obávám se rozhovorů, které začínají: „Mám tě rád, ale jsi… rozvedený, máš děti, nadváhu, plešatý… yada, yada, yada.“

Jak být šťastný sám se sebou, když vylepšujete svůj život

HIV pozitivní stav mých přátel se mi zrcadlil jako zrcadlo. Viděl jsem stejné obavy, chování a slova, která přicházejí se stigmatem. Všichni na sebe tlačíme a taháme. Myslíme si, že nejsme dost dobří a současně zacházíme s ostatními, jako by také nebyli dost dobří - jako by ve skutečnosti lidstvo skutečně existovalo.

Když se mnou dál sdílel svou pravdu - svou cestu -, stal jsem se nevolným a rozzlobeným odhodlaným zbavit stigma ze svého života

Díky jeho útrapám jsem si uvědomil, že bolest z toho, že jsem vyšel žít, je tvoje pravda univerzální, ne osobní. Na pískovišti života vyrůstá stigma a pokrytectví ze semen naivity. Pocházejí z nedostatku vzdělání. Klíčí z osobní nejistoty.

Tyto nelichotivé charakterové chyby promítáme vůči ostatním. „Infikované“ vedeme k tomu, aby měli často pocit, že musí skrývat svou pravdu nebo se izolovat. V nejhorších scénářích jim říkáme, aby se úplně odebrali z lidské zkušenosti.

Můj přítel mi řekl, že občas cítil potřebu skrýt svůj status, aby se cítil celistvý, milovaný a požadovaný. Tento přístup fungoval ... dokud ne.

Nakonec se postavil své hanbě a postavil se jí, nakonec si uvědomil, že to není hanba. Bylo to stigma a projekce ostatních o jeho stavu, který řídil jeho činy. Chtěl mít kontrolu nad těmito činy zpět a nakonec zahanbil hanbu.

Když uděláte totéž svým vlastním stigmatům, ocitnete se náhle před introspektivními otázkami:

• Proč opravdu skrývám tuto svou část?
• Jak dobrý je tento typ chování pro moji sebeúctu?
• Jak by mohl být můj život jiný, kdybych vyšel z této nové životní skříně HIV + a vlastnil ji - žádná vina, žádná hanba?

Věděl jsem, že vstupuji do vnitřního víru sebeobjevování, abych objevil odpovědi, proč způsobuji stigma sobě i ostatním.

Také jsem si uvědomil, že existuje léčivý koktejl k léčbě infekčních nemocí stigmatu, nenávisti a intolerance. Není to koktejl, který pijete, nebo koktejl léků předepsaných lékařem. Je to jednoduchý koktejl vědomí a sebeuvědomění.

Stigmy, které vrháme na ostatní, odrážejí stigma, se kterými jsme se sami o sobě nevyrovnali.

HIV je nemoc, která mění život. Není to pozvánka na pokrytectví, nenávist nebo diskriminaci.

Přemýšlejte o tom, až vás příště někdo nazve hloupým, tlustým, ošklivým nebo poškozeným zbožím. A pamatujte: Stigma vržené na vás je stejně škodlivé jako stigma HIV!

Tento hostující článek se původně objevil na webu YourTango.com: Brutální důvod, proč každý soudí, INFIKUJE vaši vlastní sebeúctu.