Rodinné problémy

Jak jsem stárl, hádal jsem se s rodiči. Ale v poslední době se to děje stále častěji a já jsem se stále více a více rozzlobil. Každý argument se týkal stejných hlavních témat: mého chování k mým sourozencům nebo toho, jak „nerespektuji“ své rodiče. Ale někdy si nemohu pomoci, co říkám svým rodičům. Pokud mi křičí do tváře, co jsem právě řekl nebo jak jsem na něco zapomněl, jak nemohu křičet zpět? Moji rodiče říkají, že je to neúcta, ale cítím, že ke mně nectí, když mi křičí do tváře. Ale téma, o které se nejvíce hádáme, je můj mladší bratr. Je mu 7 a pokud mu udělám sebemenší věc, jde a řekne mi to celé „jste starší a potřebujete dorůst řeči“. Je mi z toho zle. Mám pocit, že nevidí, že můj malý bratr dělá věci, které mě opravdu trápí, a já nejsem dramatický. Stejně jako dnes můj malý bratr dělá tu věc, kde se mě jen dotýká. Nenávidím, když to dělá, protože je to úplně zbytečné. Takže jsem ho zasáhl zpět, ne tak tvrdě, jen plácnutí do paže. Jen tak se stalo, že můj otec chodil ve stejnou přesnou dobu. Když to uviděl, okamžitě se mi dostal do tváře, udeřil mě do paže (a já jsem musel potlačit nutkání zasáhnout mého otce hned zpátky) a začal mi přednášet (což během mě bylo úplně chytré aleck, protože jsem cítil celá ta věc nebyla moje chyba). Když se moje matka vrátila domů, dostal jsem od ní stejnou řeč, ale ona prostě nechápala, jak se cítím! Pak, když jsem byl v místnosti hned vedle kuchyně, začali diskutovat, co by měli dělat tomu „ďáblovi“. Ale moje obrana je, že můj malý bratr je prostě velmi hloupý a slabý a že ho moji rodiče moc dělali. Ale abych se těmto konfrontacím vyhnul, cítím, že jediným způsobem, jak toho dosáhnout, je ÚPLNÉ Ignorování celé mé rodiny. Dělám to tím, že spím celý den a moje školní práce trpí, sotva jím, protože spím celý den. Ale zdá se, že tyto argumenty si vždy našly cestu do mého života. Existuje nějaký způsob, jak přimět rodiče, aby mi rozuměli? Jak mám jednat se sedmiletým bratrem? Mohu je prostě ignorovat? Nezacházejte s ním jako s teenagerem, protože je dramatický, toto je vážný výkřik o pomoc. Po některých z těchto argumentů jsem si ublížil. Poškrábal jsem si paži pinzetou a dnes jsem si do paže zabořil své nehty. Některé z těchto argumentů vedly k tomu, že mě můj otec málem udeřil do tváře. Také jsem už několik hodin brečel. Takže prosím o pomoc.

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Děkuji za Váš dopis. Doufám, že mohu nabídnout něco užitečného.

Fifteen je drsný věk, protože jste uprostřed všeho a teprve začínáte vidět slabá místa ve své rodině a ve světě. Je velmi normální, že se na to v tomto období obrátí teenageři a jejich rodiče a že se do toho zapojí i sourozenci. Ale chápu, že to je běžné, nenabízí mnoho pohodlí.

Pravděpodobně nejznámější kniha o dospívajících dívkách je Oživení Ofélie: Záchrana sebe sama dospívajících dívek napsala Mary Pipher. Doporučil bych si ji přečíst - podívejte se, zda souhlasíte s autorem, a poté požádejte rodiče, aby si ji přečetli. Někdy může změnu provést externí zdroj.

Ale myslím, že budete potřebovat několik sezení rodinné terapie. Skutečnost, že si kvůli tomu všemu ublížíte, vyžaduje něco, co se děje dříve než později. Požádal bych přímo vaše rodiče, aby vás požádali o rozhovor s terapeutem, a poté terapeutovi vysvětlím, co se děje. Je více než pravděpodobné, že terapeut zapojí alespoň jednoho z vašich rodičů, ne-li celou rodinu.

Netrpte tím v tichosti. Pokud vás rodiče nechtějí vzít k terapeutovi, promluvte si se školním poradcem nebo důvěryhodným učitelem. Bude schopen pomoci míč rozjet.

Může to být pro vás těžké období, ale při procházení střední školou na vás čeká mnoho dobrých věcí. Když hledáte klid v rodině, rozvíjejte zájmy i mimo domov: kluby, sport, kurzy atd. Pracujte na rozvoji sebe sama, nezaměřujte se na rodinné spory.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @