Moje tělo mi ničí život!

Z Egypta: Mám akné nejen na obličeji, ale i na těle, ramenou, hrudníku a zádech, mám také strie, celulitidu a nadváhu! Mám všechno, kvůli čemu se nenávidím, chodím do posilovny, ale přesto se nenávidím, také jsem se snažil léčit akné, ale nepomáhá to. to opravdu ovlivňuje moji sebeúctu a můj společenský život, vůbec se necítím sebevědomě a nenávidím se

kdykoli se podívám na ostatní dívky, mám pocit, že mají to štěstí, že mají alespoň dobrou pleť, ale pro mě nemám nic, jsem tak ošklivý a nedokážu s tím nic dělat, jen abych se nenáviděl

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Jsem tak. tak líto, že se cítíte takhle Ale vaším problémem není vaše tělo. Váš problém je nízká sebeúcta. Nemáte rádi sami sebe, takže nenecháte ani ostatní lidi, jako jste vy.

Existuje několik amerických herců a hereček, kteří mají nadváhu a nevedou k tomu, aby byla krásná žena. Přesto jsou to hvězdy, protože jsou přátelští a poutaví lidé. Můžete udělat totéž. Ale v tomto okamžiku vás to tak odrazuje, že tomu nevěříte.

Obvykle nedoporučuji svou vlastní knihu na tomto webu, ale ve vašem případě si myslím, že by mohla být užitečná. Název je Odemykání tajemství sebeúcty. Jedná se o sešit, který se zaměřuje na praktické strategie pro zlepšení sebeúcty.

Mohlo by také být užitečné vidět poradce pro určitou podporu a povzbuzení, když pracujete na provádění změn ve svém image a ve svém zdraví.

To neznamená ignorovat fyzické problémy. Musíte pokračovat v léčbě akné. Doufám, že navštívíte dermatologa, který vám poradí. Některé strategické použití make-upu vám také může pomoci cítit se lépe ve svém vzhledu. Cvičení nestačí ke kontrole hmotnosti. Navrhuji, abyste se setkali s odborníkem na výživu a připravili plán.

Zasloužíte si zacházení, ne nenávist k sobě. Postupujte podle pokynů a podívejte se na odborníky, kteří vám mohou poskytnout potřebné vedení.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie