Vinné svědomí? Cítit se dobře tím, že děláte dobře

"Tato svědectví dobrého svědomí jsou příjemná a takové přirozené potěšení je pro nás velmi prospěšné;" je to jediná platba, která nikdy nemůže selhat. “ - Francouzský filozof

Pokud máte svědomí, můžete si myslet, že z toho není východisko. Všichni víme, jak se cítí sebezničující vina. Na druhou stranu, co to znamená mít dobré svědomí? Je to něco, co může každý zažít, nebo je to jen pro lidi, které někteří považují za svaté? Většina z nás se skutečně setkala s někým, kdo se vždy zdá být vyčítavý a zdánlivě bezchybný. Můžeme pociťovat své vlastní nedostatky ve srovnání a mít v sobě svědomí nebo přinejmenším určitou míru úzkosti.

Pravdou je, že mnoho lidí má mylné představy o dobrém svědomí a je pravděpodobné, že se v tomto procesu změní. Pokud jste například udělali špatně, znamená to, že jste automaticky vyloučeni ze schopnosti konat dobro a mít pocit, že vaše svědomí je čisté? Ne, není, i když si to mnoho lidí pravděpodobně myslí.

Klíčové je uznání provinění. Musíte začít přiznáním provinění, pokud máte nějakou naději, že projdete kolem této obrovské překážky. Pokud necháte bodnutí toho špatného činu (včetně slov) zůstat, bude to jen hnisat. Nejen, že si o sobě budete i nadále myslet, že jste špatný člověk, budete také stymii dělat podstatný pokrok směrem ke zdravým cílům. Ve skutečnosti se můžete jen rozhodnout, že protože jste již udělali něco, co ublížilo ostatním (nebo vám samotným), proč nepokračovat touto cestou? Už jste vinni, že?

To je přesně špatný způsob myšlení. Pokud by nikomu nemohlo být odpuštěno - nebo si odpustili sami - za věci, které udělali, lidstvo by nikdy nepokročilo příliš daleko. Neexistuje laskavost, láska ani sdílení, pouze zločin a nenávist a špatné zacházení s ostatními. Chcete-li odpustit, musíte nejprve uznat to, co potřebuje odpuštění.

Čtyři kroky k dosažení dobrého svědomí

Vrátit se k dobrému svědomí, kam se hodí uznání provinění a odpuštění? Jsou to první kroky k dosažení dobrého svědomí. Poté, co uznáte provinění a odpustíte mu (a případně i dalším), začněte v malém. Udělejte malé kroky, abyste si přidali do své nádrže dobré vůle. Zde jsou nějaké příklady:

1. Rozhodněte se říct něco laskavého lidem, se kterými se setkáte.Může to být srdečné a veselé ahoj nebo jiné příjemné. Nemusí to být nutně zapojená konverzace. Tímto způsobem dáváte pozitivní záměr ven tomu, aby byl přijat ostatními. Toto pravděpodobně příjemce vrátí, což bude přínosem pro obě strany.
2. Pokud jste nechali něco, co je třeba vrátit zpět, hned to udělejte.Tím se plní váš slib a ukazuje (vy i ostatní), že se na vás lze spolehnout a splnit vaše slovo. To je velmi důležité při obnově sebevědomí a při pomoci vám dosáhnout dobrého svědomí. Koneckonců, pokud jste věrní sami sobě, je to známka toho, že nelitujete a děláte každý den to nejlepší, co můžete.
3. Vždy si najděte lekci.Každá vaše akce má důležitou lekci. Musíte pouze hledat, abyste ji našli. Když se naučíte z toho, co děláte, dokonce i ty akce, které se zpočátku ukáží jako méně úspěšné, než jste doufali, přidáváte do své znalostní banky, zdokonalujete své rozhodovací schopnosti a učíte se vidět souvislosti mezi tím, co děláte, a výsledky, kterých dosáhnete.
4. Stavte na tom, co cítíte.Emoce jsou velmi silné a mají velkou váhu v zájmu dobrého svědomí. Když vynaložíte veškeré úsilí a ve všem, co děláte, děláte to nejlepší, co máte, nemáte důvod se cítit špatně z toho, co následuje. Utěšujte se tím, že víte, že se učíte, a to i na chybách, a buďte ze sebe dobře. Pamatujte, že abyste se cítili dobře, dělejte dobře. Tento jednoduchý předpis může vést k poznání, že koneckonců máte dobré svědomí.

Tím, že budete proaktivní a budete si udržovat pozitivní přístup, spojený se silným záměrem konat dobro a dodržováním závazku, můžete překonat svědomí svědomí. Postupem času se začnete cítit dobře tím, že budete dobře.