Jak znovu důvěřovat po Husbandově zradě?

Od ženy ve Spojených státech: Můj manžel a já jsme začali chodit a společně jsme se přestěhovali v našich pozdních dospívajících, stali jsme se dospívajícími rodiči. Flirtování a online rozhovor s dívkami byl problém. První 4 roky našeho vztahu a nakonec jsme se rozešli. Věci jsme vyřešili a vzali jsme se před 11 lety a dosud jsme neměli problém.

Asi před týdnem jsem našel v aplikaci zprávy mezi ním a jinou ženou, které byly příliš koketní a měly sexuální podtón, toto je poprvé, co jeho rozhovory s jinou ženou měly sexuální podtón. Na základě konverzace je jasné, že se nikdy osobně nesetkali a neměli sexuální kontakt. Znali se na střední škole a nedávno se znovu spojili, protože mají podobné podniky.

Požádal ji o selfie a jednu z posledních zpráv, které ji pozval, aby se podívala na místo. Posílal jí SMS, když byl doma, a řekl mi, že jednou pracuje, a rozčilil se, protože jsem ho požádal, aby sundal telefon, zatímco se snažíme sledovat film jako rodina. Chápe, že to, co udělal, bylo špatné, i když si nemyslel, že je to tak špatné, jak jsem to cítil. Lituje, že mi ublížil, a slibuje, že to už neudělá. Jeho důvodem bylo, že to bylo čisté rozptýlení a trochu mužského ega.

Jeho otec opustil matku a děti pro jinou ženu a přísahá, že by neudělal totéž. Jsem si 100% jistý, že to nebyla fyzická záležitost, ale stále se cítím zrazen, rozrušený a naštvaný. Odpustil jsem mu a chci pokročit v našem manželství, ale mám potíže zapomenout.

Včera v noci byl neustále na telefonu. Říkal, že pracuje, a já jsem se rozčilil a vychoval to, co udělal, když jsem slíbil, že ne. Přemýšlím nad tím, co dělá, a stále mám negativní myšlenky a nedostatek důvěry. Má svůj telefon odemčený a všechna sociální média / aplikace se přihlašují a otevírají jako svůj způsob transparentnosti. Co mohu udělat, abych uklidnil své myšlenky. Co mohu udělat, aby byl tento proces o něco jednodušší?

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2020

A.

Váš manžel dělá svou část pro uzdravení vztahu. Připustil, že být v kontaktu s touto ženou bylo povzbuzením ega. Nechává vám telefon otevřený. Nyní se musíte soustředit na sebe.

Zdá se mi, že váš vztah měl těžký začátek. Nastěhovali jste se společně a stali se rodiči, než jste byli připraveni. Po dobu 4 let (!) Udržoval jednu nohu z vašeho vztahu, nebyl ochoten nebo nemohl uzavřít manželství. Hádám, že děti byly během těch let důležitým „lepidlem“, ale ne natolik, aby přestal myslet na jiné ženy.

Ačkoli se nakonec dopustil a od té doby nepodváděl, nezapomněl jste na tyto raná léta nebo jim úplně neodpustil. To není neobvyklé. Existuje staré rčení: „Jednou spáleno, dvakrát plaché.“ Jakmile je důvěra narušena, v osobě, která byla zrazena, často existuje zbytková ostražitost.

Flirt vašeho manžela se projevil u staré strupy. Jedna věc on umět udělat, aby vám pomohl posunout se vpřed, protože jeho neustálé používání telefonu pro vás spouští, je změnit jeho zvyky v telefonu tak, aby byl přátelštější k rodině. Neexistuje důvod, proč by během rodinné filmové noci byl telefon na velké katastrofě. Měl by být schopen omezit pracovní dobu na pracovní dobu. Zůstat ve spojení s širší rodinou by měl zahrnovat vás i děti.

Vaším úkolem je rozhodnout, zda tento incident zruší vše dobré, co se stalo za posledních 11 let. Pokud tomu tak není a manželství stojí za zachování; Pokud si opravdu myslíte, že toto spojení s druhou ženou vybočilo z charakteru a krize raného středního věku, pak je vaším úkolem najít způsob, jak mu skutečně odpustit. Není to lehké. Byl jsi zraněn - znovu. To je něco, co oba musíte pochopit, když se pohybujete vpřed.

Pokud nemůžete najít způsob, jak přestat přemýšlet, doporučuji vám dvěma, aby navštívili párového terapeuta, který vám pomůže zvládnout otřesy prvních let vašeho manželství i této poslední prodlevy. Pokud váš manžel nepůjde, jděte sami. Ale doufám, že ano. Některé upřímné rozhovory o bezpečnosti terapie vám mohou pomoci jednou provždy vyčistit vzduch a vytvořit závazek a důvěru, která bude platit.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie