Těhotná a cítí se zbytečně

Loni v září jsem přišel o práci a od té doby jsem žádný neměl. Chvíli jsem si užíval volno, ale o pár měsíců později jsem zjistil, že jsem těhotná. Neobnovil jsem hledání práce, protože mé těhotenství bylo kvůli předchozím potratům považováno za vysoce rizikové. Nechtěla jsem toto těhotenství ohrozit prací. Můj přítel a já jsme ztratili náš dům b / c, bylo to ve vážném havarijním stavu a nyní zůstáváme se strýcem mého přítele v domě s jednou ložnicí. Nemám své auto b / c, neprojde kontrolou a nemáme peníze na jeho opravu. Můj přítel pracuje celý den téměř každý den a nesnáší to. Sedím doma a nedělám nic. Nenávidí to také, a také já. Způsobuje to mezi námi hádky a já se pořád cítím tak napjatý, jako bych měl něco dělat, ale nemám ponětí, co se sebou. Cítím, že budu dělat věci, ale aniž bych byl schopen pracovat, cítím se neuvěřitelně neproduktivní a zbytečný. Můžete poskytnout užitečné návrhy k překonání této situace? Obávám se, že to nakonec můj vztah zničí.

Odpověděl Dr.Marie Hartwell-Walker 8. 8. 2018

A.

Ve 23 letech máte více problémů, než by kdokoli měl v jakémkoli věku. Je mi to moc líto. Doufám, že se vy i váš přítel i strýc shodnete na tom, že nejdůležitější věcí, kterou teď můžete udělat, je postarat se o sebe, abyste měli zdravé dítě. Může se zdát, že těhotenství trvá věčně, ale skončí. To můžu slíbit. Mezitím můžete udělat něco pro to, abyste přispěli rodině a připravili se na další fázi svého života.

Váš přítel pracuje celý den, takže nemá čas, zejména v pracovní době, hledat praktickou pomoc, která vám může být k dispozici. Napsali jste nám, abyste buď měli počítač, nebo jej používáte v knihovně. Připojte se online a podívejte se na pomoc, jako je pomoc s pohonnými hmotami, stravenky a dotace na nájem. Zjistěte, zda máte nárok na místní spíž s potravinami. Podívejte se, jaký druh lékařské péče je k dispozici pro vás a nadcházející dítě. Stručně řečeno, zjistěte, co vaše komunita nabízí lidem, jako jste vy, kteří jsou na tom špatně bez vlastní viny. Ekonomika postavila mnoho lidí do jedné lodi. Možná zjistíte, že existuje více pomoci, než si myslíte.

Kromě toho byste mohli jít online a absolvovat několik online kurzů, abyste si zlepšili své dovednosti, abyste po narození dítěte byli více zaměstnatelní. Nemusíte utrácet tisíce za vysokoškolské kurzy. Cokoli, co rozšíří vaše znalosti o vaší pracovní oblasti, vám pomůže vytvořit působivější životopis. Stačí do vyhledávacího pole prohlížeče zadat „bezplatné online kurzy“ a najdete stovky zajímavých kurzů.

Pokud vaše počítačové dovednosti nejsou nejlepší, dejte si čas na procvičení takových věcí, jako je používání základních programů Microsoft Office a Photoshopu. Mít více dovedností vám může pomoci získat lepší práci, když jste na to připraveni. Kromě toho se podívejte, zda má vaše komunita bezplatné kurzy, které můžete absolvovat.

Během čekání na dítě můžete být „na lavičce“, ale i lidé na lavičce mohou pomoci zlepšit situaci týmu nebo se zlepšit sami. Naplánujte si část každého dne, abyste byli produktivní, a oba přispějete a budete se cítit lépe.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie