Řezání a deprese

Nejsem si úplně jistý, jak to vysvětlit způsobem, kterému porozumíte. ale tady to jde. Je mi 17 let a jsem někdy hříšný 8. ročník IV měl problém se stříháním a škrábáním, když jsem naštvaný, a to hlavně proto, že moje máma na mě křičela nebo se po mně za něco dostala. protože vždycky říká, že dávám její přístup. ale upřímně nevidím, jaký mám postoj, protože nehodím záchvat nebo něco podobného. a byly chvíle, kdy jsem si uvědomil, proč bych měl vůbec žít, že nic, co jsem kdy udělal, není dost dobré. většinou se někdy cítím jako selhání. a já jsem se pokusil přestat stříhat. můžu jít měsíce, ale pak znovu nastartovat. a občas se opravdu rozzlobím, když chci něco porazit. a já nevěřím, že je to zdravé, ale moje máma věří, že se mnou není nic špatného. ale myslím, že existuje. Nevím, co mám dělat, a divná věc je. je, když jsem byl malý a moje máma by se po mně dostala do mého pokoje a kousla se, nebo si řekla, že si nezasloužím žít. Byl jsem u 2 poradců a nikdy mě na nic netestovali. první se více zajímal o určitou osobu, se kterou jsem nemohl být, a druhá byla, když jsem se v roce 2009 předávkoval a vše, co udělal, se zeptal, jestli vidím ducha nebo jestli mohu předvídat budoucnost a řekl mi o knize, kterou jsem mohl číst. a nikdy mě netestovali na známky deprese a podobné věci. Jsem tak ztracen. Doufám, že mi pomůžete.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Máte pravdu. Sebepoškozování není zdravé. Zdá se, že jste se do tohoto chování zapojili, když jste naštvaní nebo naštvaní. Níže jsou uvedena tři možná vysvětlení, proč si sebepoškozujete.

1. První je, že když jsou vaše emoce ohromující, snižujete intenzitu svých pocitů. Někteří lidé uvádějí, že řezání poskytuje dočasnou emoční úlevu.
2. Druhou možností je, že vám chybí účinné mechanismy zvládání vašich emocí. Může se stát, že vaši pečovatelé nikdy nemodelovali zdravou emoční regulaci. Pokud dítě není naučeno správným schopnostem zvládání, často vyvíjí maladaptivní strategie.
3. Třetí důvod může souviset s pocitem méněcennosti a depresí. Někteří lidé mají pocit, že nejsou hodni lásky nebo že jsou nemilovaní. Sami sebe vnímají jako „špatného člověka“, někoho, kdo si nezaslouží štěstí, jen utrpení. Když dojde k incidentu nebo emoční události, jednotlivec, který věří, že je „špatný“, se často trestá. Jejich myšlení je takové, že „špatní lidé si zaslouží trest.“

Mám omezené informace o vaší historii. Z toho, co jste odhalili, můžete mít depresi. Řezání není příznakem deprese, ale často mezi nimi existuje souvislost. Důvod, proč se jednotlivec věnuje řezání, může souviset s negativním obrazem sebe sama. Negativní obraz sebe sama ukazuje na depresi. Kromě toho jste zmínil, že jste se předávkoval v roce 2009. Předpokládám, že předávkování bylo pokusem ukončit váš život nebo volání o pomoc. Sebevražedné myšlenky a historie pokusů o sebevraždu jsou často spojeny s depresí.

Nejlepší způsob, jak s jistotou zjistit, zda je deprese přesnou diagnózou, by měl vyhodnotit odborník na duševní zdraví. Zmínil jste, že jste byli na několika. Tyto návštěvy vám nepomohly, ale neměli byste se vzdát myšlenky poradenství. Pokračujte v hledání odborníka na duševní zdraví, se kterým se cítíte dobře a který vám může poskytnout nejlepší možnou léčbu.

Navzdory skutečnosti, že můžete mít depresi, považuji vaši situaci za velmi povzbudivou. I když vaše matka nereagovala uspokojivě na vaše psychologické potřeby, podporuje vaši touhu zúčastnit se léčby. Existuje mnoho dospívajících, kteří nemají přístup k léčbě duševního zdraví, protože jejich rodiče by to nikdy nedovolili. V tomto smyslu máte velké štěstí.

Nevzdávejte se naděje a pokračujte v hledání odborníka na duševní zdraví, který se vám líbí a kterému důvěřujete. Hledání správného terapeuta může změnit váš život. Mezitím byste se měli vzdělávat v oblasti řezání a deprese. Nenaznačuji, že knihy jsou lékem, ale znalosti posilují. Přeji ti hodně štěstí. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle