Mohou být lékaři šťastní? Část 1

Stránky: 1 2Všechny

Nemyslím si, že znám žádné lékaře, kteří jsou ve své práci šťastní.

Čas Časopis nám říká, že 44 procent lékařů říká, že je „velmi šťastných“, což je významný rozdíl oproti 67 procentům duchovních, kteří tvrdí, že jsou šťastní. Lékaři jsou přímo tam s právníky, účetními a zubaři. Ale stejně těžko věřím tomu 44 procentu. Jsem psycholog a znám spoustu lékařů, z nichž mnozí připravují plány na okamžité opuštění profese.

Některé z nich jsou odrazem celosvětových trendů. Ačkoli lékaři obecně slušně vydělávají, v posledních několika letech se zvyšuje uznání - a dobré výzkumné důkazy - že pokrok v osobní prosperitě může ve skutečnosti vést k neštěstí. Ve skutečnosti ve Spojených státech a Evropě, za padesát let, co vědci začali spolehlivě měřit osobní štěstí, lidé uvádějí, že jsou každým rokem stále méně šťastní, i když osobní bohatství stále roste. S tím, jak se ostatní národy více západizují a prosperita se šíří po celém světě, klesá také štěstí. Současně psychologie poprvé začala zkoumat, co nás opravdu dělá šťastnými. Bohužel pro lékaře nejsou všechny zprávy dobré. Věda může nyní doprovázet mnoho lékařských profesí, které přidají zbytečné utrpení; ale nyní začínáme chápat, co s tím můžeme udělat.

Musíte začít s uznáním, že štěstí není normální - lidé za to nejsou přirozeně zapojeni. Můžeme být šťastní, když se stanou dobré věci, ale je velmi těžké tento pocit udržet. Lidé jsou propojeni, aby se mohli cítit dobře, když se dějí dobré věci, ale ten pocit nikdy netrvá. Tento proces je v našich mozcích, kam to dalo naše genetické dědictví. Jeskynní lidé, kteří se rádi spokojeně zdržovali kolem ohně, měli větší šanci sežrat medvědy, a nebyli tedy k dispozici našim předkům. Místo toho byli ti, kteří přežili, aby byli našimi předky, ostražití, konkurenceschopní, nikdy nespokojení, vždy v pohybu - a máme jejich geny.

Sečteno a podtrženo: Váš mozek opravdu nezajímá, zda jste šťastní nebo ne, pokud přežijete. Lékaři mají tendenci mít nadbytek těchto konkurenčních, tvrdých a perfekcionistických genů, což je staví do speciální nevýhody.

Běžecký pás Hedonic

Pak je tu něco, čemu někteří říkají Hedonic Treadmill. Největším mýtem lidského života je víra, že budu šťastný, když dostanu jen to, co chci. Veškerý výzkum ukazuje, že jakmile dosáhneme toho, co chceme, budeme chtít jen něco jiného - ale zdá se, že jsme odsouzeni na to stále zapomínat. Toto je další evoluční gotcha; náš mozek nás přiměje dělat to, co je dobré pro přežití druhů, tím, že nás přiměje věřit, že nás to potěší. Věci, po kterých toužíme - peníze, moc, úspěch, krása - za starých časů by nám umožnily lépe předat naše geny; ve skutečnosti stále dělají málo. Nedělají nás o nic šťastnější, ale máme skutečné potíže se to naučit, protože naše genetické dědictví vyjádřené v bezvědomí je tak silné. Jak se vám podaří zůstat šťastný s takovým mozkem?

Zůstávat šťastným je v dnešní době také větší problém, protože naše společnost rozbila většinu našich bezpečnostních prostředků - smysluplnou práci, uzavřené rodiny, podpůrnou komunitu, smysl pro náboženskou sounáležitost. Nahradilo je více stejnými neplodnými hodnotami, o nichž jsme právě hovořili (peníze, moc atd.), Ale zároveň znesnadňovalo dosažení těchto věcí. Navzdory růstu celkového bohatství dnes většina Američanů pracuje o 25 procent více hodin než před 25 lety, aby zůstala na místě ekonomicky. Těžko být šťastný, když šlapete pouze po vodě bez dohledu země.

Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!

Stránky: 1 2Všechny