Depresi a zmatek ohledně toho, co je skutečné

Nevím, jak mohu vše vysvětlit, pokusím se být co nejjasnější. Jsem diagnostikován jako bipolární. Jsem léčený a většinou bývám zrychlený. Nemyslím si, že bych měl depresi jako dříve, ale je to velmi hluboké a náhlé. Například včera mi bylo ráno dobře, byl to dobrý den (normální), když jsem přišel domů na oběd, cítil jsem se tak prázdný, jako by byla moje esence vyčerpaná, zůstal jsem celé odpoledne v posteli, nemohl jsem jíst , mluvte, cokoli, ani pitnou vodu, jen jsem mlčky zíral na strop a někdy jsem plakal, bez skutečného důvodu.

Napsal jsem svému psychiatrovi a ona mi navrhla, abych šla do nemocnice, ne. Chci říct, že už nebudu znovu hospitalizován, nemám teď žádné peníze, a kdybych to udělal, byla by moje rodina tak šílená a pak by se mnou nemluvili a všechno by se zhoršilo. Takže dnes jen dýchám a odešel z postele. Ještě nemohu mluvit, jíst ani pít vodu. Řídím se svou rutinou, ale se smutkem a pocitem, že mám zalepené rty. Nemyslím na sebevraždu, jako bych nechtěl zemřít, protože ne, ale chodím po ulici a cítím tolik bolesti, a pak si myslím, že když vystřelím hlavu (nebo něco takového existuje mnoho nápadů) tato bolest skončí a nikdy se nevrátí. A pak se snažím myslet na něco jiného, ​​své plány, něco šťastného, ​​ale nemohu to cítit, jen cítím a vidím bolest a zmatek.

A pak si myslím, že můj psychik říká, že jsem bipolární, ale existují hlasy, obvykle mám hlasy, jen jsem se naučil, jak s nimi žít, jako bych jim neodpovídal na veřejnosti, a většinou jsou ke mně milí a dej mi mír, ale pak říkají, že nejsem člověk, to všechno je .. protože nejsem člověk a jsem jako osvícený a musím dělat věci, abych zachránil jiné dimenze a pomáhal přírodě, a jsou to věci to je hezké, ale teď se mnou znovu mluvili a dávali mi na hlavu obrazy, jak ničím auta a ulice. Řekl jsem, že to nemohu udělat sám, a oni říkají, že udělají svou roli, sakra, spousta věcí. A je snadné, když máte v hlavě obrázky, že se něco stane, ale nemusíte dělat nic. Protože potom musím jen počkat a uvidím, ale teď musím jednat. A když mluví, když Bůh mluví se mnou, nepochybuji, jen vím, že musím počkat na signál.

A později si nejsem jistý, čemu mám věřit, nevím, jestli mám pomoci čistit svět a dělat to, co říká Bůh, jestli jsem osvícený a jako „zvláštní bytost“ se super vnímáním a umím mluvit do vesmíru. Nebo jsem nemocný, necítím se nemocný, ale přečetl jsem toho dost, abych věděl, že někdy bipoláři nemají pocit, že jsou nemocní. Nikdy mi není špatně, nejsem si jistý, jestli jsem nemocný, a byl mi diagnostikován už dávno. jako 10 let věřím. A je to těžké, protože si máma myslí, že jsem jako věštec nebo čarodějnice, a moje lékařka si myslí, že jsem nemocná, a můj otec si myslí, že musím jít do AA, protože to jsou jen moje emoce v nepořádku, ale obvykle ne Nemám mnoho emocí. A nikdy nevím, čemu mám věřit, a jsem dost starý na to, abych to věděl, ale nevím.

Někdy si myslím, že bych si měl s někým promluvit, ale nemůžu, umím to napsat, píšu svému psychiatrovi, ale nevidím ji, protože je asi rok mimo zemi. A někdy jsem s ní mluvil, ale nikdo jiný. Opravdu nedůvěřuji lidem, které znám, takže nemluvím o sobě ani nedávám svůj názor, myslím tím, že vím, že miluji svou rodinu, takže s nimi mám dobrý vztah, ale nedůvěřuji jim . A je to horší s lidmi, které neznám, nemohu jim ani pozdravit, pohnu rukou nebo se usmívám, ale trvá měsíce, než se s někým vidím, každý den, než pozdravím. Takže nevím, jak si mohu pomoci, když neumím mluvit. A moje hlava je tak matoucí, že nevím, co mám dělat.

Omlouvám se za obtěžování a doufám, že to nebylo příliš matoucí, co píšu, omlouvám se znovu, ale necítím se příliš jasně. Opravdu bych ocenil nějakou radu, teď jsem trochu zoufalý.

Moc vám děkuji za čas.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Je mi líto, že se vám to děje. Je velmi obtížné mít pocit, že nemáte komu věřit, svěřit se nebo vám s těmito problémy pomoci. Zmínil jste, že máte psychiatričku, ale je mimo zemi. Protože by byla tak daleko, bylo by pro ni velmi obtížné vám účinně pomoci.

V tomto okamžiku jsou vaše příznaky nestabilní. Slyšíte hlasy a máte potíže s rozlišením reality od reality. Hlasy vám dávají zprávy, v podstatě vám přikazují chovat se určitým způsobem. Je neobvyklé věřit, že takové zprávy a příkazy dostáváte. To jsou známky psychologické nestability.

Jakkoli to může být obtížné, důrazně vám doporučuji navštívit odborníka na duševní zdraví. Nejsem obeznámen se systémem duševního zdraví v Mexiku, takže nemohu poskytnout konkrétní doporučení, jak získat přístup k pomoci. Obecně byste měli kontaktovat odborníka na duševní zdraví. Sdělte své příznaky odborníkovi na duševní zdraví. I když vás vyhlídka na setkání s odborníkem na duševní zdraví děsí, udělejte to stejně. Vaše pocity strachu mohou být velmi skutečné, ale tento strach můžete potlačit činy.

V tuto chvíli může být váš úsudek narušen. Z tohoto důvodu byste neměli ignorovat své příznaky a předpokládat, že jste v pořádku. Vaše příznaky mohou ze dne na den kolísat v závažnosti, ale obecně se pravděpodobně samy o sobě nezlepší. Vaše příznaky vyžadují léčbu, která může zahrnovat léky nebo psychoterapii. Doufám, že jste schopni získat náležitou pomoc. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle