Jedno slovo, které může zabít přátelství

Toto slovo používáte stále. Je to zdánlivě neškodné slovo - ve skutečnosti je téměř nesmyslné - ale pomalu a podvratně pošpiní vaše vztahy. Podívejte se zpět na všechny nedávné texty a e-maily, které jste poslali přátelům. Pokud vypadají nějak takto, jste chyceni na návnadu tohoto slova.

"Rád bych se bavil!" Ale jsem opravdu zaneprázdněn. “

"Promiň, nedostal jsem se k tobě dříve!" Byl jsem tak zaneprázdněn. “

"Co se to se mnou děje?" Jen práce jako obvykle! “

Uhodl jsi to. Jednoslovný sabotér je „zaneprázdněn“. Je to slovo, které nenápadně zahání vaše přátele, a je na čase to vyloučit ze svého sociálního slovníku.

Aby bylo jasné, na tom, že jste opravdu zaneprázdněni, není nic špatného - lidé mohou mít určitě mnoho povinností a stále udržovat skvělé vztahy. Není to rušné, co lidi odhání, je to samotné slovo.

Pojďme si promluvit o třech hlavních důvodech, proč je třeba udělat čas „zaneprázdněn“, a o třech způsobech, jak jej nahradit něčím lepším.

• Všichni jsou zaneprázdněni.
  V dnešní době je říkat, že jste zaneprázdněni, v podstatě jako říkat, že jste naživu. Být zaneprázdněn může být jednou indikátorem důležitosti; jednou to mohlo znamenat, že se na vás spoléhá mnoho lidí a projektů. Nyní je to výplňové slovo, které lze použít v jakékoli situaci.

  Mohl byste pracovat 10 let a být „zaneprázdněný“. Mohli byste být mezi úkoly a být „zaneprázdněni“. Mohli byste hodně odpočívat a být „zaneprázdněni“. Samotné slovo již nesouvisí s žádným konkrétním, takže je v zásadě nesmyslné.

  A nesmyslný jazyk je problémem ve vztazích, protože nepomáhá ostatním lidem pochopit, čím konkrétně procházíte. Ve skutečnosti to brání vzájemnému porozumění.

• Je otevřený negativní interpretaci.
  Nejasná povaha slova „Jsem opravdu zaneprázdněna“ ponechává skutečný důvod, proč nejste k dispozici, a můžete být interpretováni. I když mnoho lidí přijme „být zaneprázdněn“ jako dostatečný důvod, proč se nezdržovat, hned když ho poprvé použijete, vaši přátelé to nakonec uvidí jako závoj nad zlověstnějším důvodem, proč se nezdržovat. Možná se vám už nelíbí a příliš se bojíte to říct.

  Jinými slovy, „zaneprázdněn“ umožňuje ostatním vyplnit prázdná místa vašich skutečných záměrů. Často vyplní prázdné místo něčím negativním. V nejhorším případě se mohou přátelé cítit, že „být zaneprázdněni“ je způsob, jak je vyhodit, aniž by museli udávat důvod.

• Je to „právě teď.“
  „Být zaneprázdněn“ často často znamená, že právě teď máte vyšší priority než vidět přátele, což je naprosto v pořádku. Možná se staráte o dítě nebo zavádíte nový produkt; existuje spousta legitimních důvodů, proč přátelství spadá do seznamu priorit. Problém je v tom, že „být zaneprázdněn“ nic z toho nekomunikuje.

  V jednom z mých předchozích příspěvků, 5 frází, které mohou zabít vztah, říkám, že fráze „ne právě teď“ je zabijákem vztahů, protože podporuje pocit odmítnutí. „Busy“ je ekvivalent přátelství jako „teď ne.“ Postrádá pocit péče o druhou osobu a díky tomu podporuje vzdálenost.

To znamená, že „zaneprázdněný“ není slovo, které vytváří blízkost, to neznamená, že nemůžete komunikovat to samé způsobem, který vytváří blízkost. Tady je několik tipů, jak svým přátelům říct, že teď nemůžete, aniž byste ublížili jejich pocitům:

• Buď konkrétní.
  Existuje snadný způsob, jak eliminovat neurčitost slova „zaneprázdněn“, a to tím, že konkrétně řeknete svým přátelům, co děláte. Samozřejmě, být konkrétní vyžaduje trochu více času a úsilí - něco, co může být náročné, když jste opravdu zaplaveni. Ale stojí to za to, protože rozdíl v tom, jak je zpráva přijímána, je značný.

  Řekněme, že pozvete kamarádku na narozeninovou oslavu a ona odepíše: „Rád bych, ale jsem opravdu zaneprázdněn!“ Alternativně odepíše: „Rád bych, ale Jack měl ten večer karate a on mě konkrétně požádal, abych ho tentokrát sledoval. Dej si pro mě šampaňské! “

  Cítit rozdíl? Druhá zpráva vysvětluje uvažování vaší přítelkyně, dává kontext a sděluje, že stále investovala do vašeho štěstí. Upřímně řečeno, první zpráva je odmítnutí.

• Stanovte časový rámec.
  Pokud jste zaneprázdněni kvůli obzvláště obtížné době v práci nebo doma, je užitečné informovat své přátele o tom, jak dlouho tato „rušná“ doba vydrží. Pokud například víte, že se váš produkt spustí za měsíc a váš plán se otevře brzy poté, sdělte své přání znovu se všemi spojit.

  I když produkt sklouzne a měsíc se změní na dva, vaši přátelé ocení, že jste vyjádřili přání být znovu spolu, jakmile to bude možné.

• Určete, zda potřebujete složitý rozhovor.
  A teď je čas postavit se temné straně „práce“. Jak všichni víme, „být zaneprázdněn“ může být metoda, kterou se odpoutáme od vztahu, který již nechceme mít.Děti tomu říkají „duch“ - distancují se od vztahu, aniž by kdykoli vysvětlily proč.

  Pokud používáte „zaneprázdněný“ tímto způsobem, stojí za to určit, zda potřebujete vést tento obtížný rozhovor s osobou, kterou jste duchové. I když je vždy nepříjemné rozejít se s přítelem, některá přátelství si zaslouží tuto pozornost. V některých případech způsobí „smutku“ přátelství na smrt oběma stranám velký smutek.

Zkuste se rozloučit s „obsazeno“ a uvidíte, co se stane!

© Kira Asatryan.