To nejlepší z našich blogů: 6. listopadu 2018

Je listopad. Jak jsme se sem dostali tak rychle?

V rámci svého letošního závazku, že si sezónu opravdu užiji, zvou ke stolu povědomí. Zefektivňuji to, co je důležité. Vyřezávám cizí úkoly, které přidávají k spoustě zaneprázdněnosti bez obsahu.

Jedním ze způsobů je jednoduše si uvědomit, proč se rozhoduji dělat to, co dělám. Přinese mi to radost? Opravdu je potřeba nádobí právě teď umýt, nebo je hraní s mým dítětem důležitější? Co mohu pustit, abych mohl dělat věci, na kterých záleží nejvíce?

Nedávno jsem slyšel o nové bezplatné aplikaci s názvem ToDon’t List. To vám umožní sestavit seznam věcí stop dělám, jako byste se dívali na telefon těsně před spaním. Můžete to udělat také tak, že si do deníku napíšete „do not“

Naše příspěvky tento týden vás mohou inspirovat k přidání několika věcí, které nemusíte dělat, jako je minimalizace a dokonce eliminace času, který ve svém životě strávíte s narcisem.

Způsob číslo jedna, jak se stát méně zranitelným vůči narcistům a sociopatům
(Emoční zanedbávání v dětství) - Zde jsou čtyři způsoby, jak vás citové zanedbávání v dětství vystavuje toxickým lidem a jak přestat do svého života přitahovat emocionálně škodlivé lidi.

Proč se rozvod cítí jako smrt
(Vyčerpaná žena) - Tím se normalizují vaše pocity po rozvodu.

Skutečný podvodník nebo na nikoho nezapůsobit!
(Narcismus se setkává s normálností) - To je pravda, která stojí za tím zdánlivě úspěšným a působivým člověkem ve vašem životě.

5 způsobů, jak patologicky závistiví narcisté podkopávají váš úspěch
(Zotavení z narcisty) - Narcisté pozvedají závist na úplně jinou úroveň. Zde je návod, jak zjistit, zda vám závidí narcis.

3 tajemství, jak přelstít narcisa (tím, že se nepokoušíte)
(Neuroscience & Relationships) - Pokud chcete ve svém životě přelstít narcistu, tento příspěvek vás překvapí.