Když jsem byl mladý, lhal jsem o sexuálním zneužívání a nemohu si odpustit

Lhal jsem o sexuálním zneužívání, vymyslel jsem si falešný příběh náhodného člověka, který mě sexuálně zneužíval, když mi bylo 12. Můj otec se zase zbláznil, protože jsem před třemi lety řekl svým rodičům lež. Ukončil práci a úplně se zavřel. Beru za to všechno tolik viny. Začal jsem brát drogy a upadl jsem do deprese a odešel ze střední školy, než jsem jim řekl lež. Moji přátelé řekli lži jako první. Snědlo to mě. Naštěstí jsem přestal zneužívat drogy a jsem na vysoké škole, ale s otcem, který se zbláznil, se mi ve škole moc nedařilo. Moje sebeúcta je tak nízká a vyvinul jsem si hrozné návyky, nejhorší to začalo být, když jsem se dostal do romantického vztahu. Být s člověkem téměř dva roky mě vážně přimělo hodnotit se. A tento obraz, který cítím, že hraju. Mám pocit, že jsem hrozný člověk. Přiznal jsem se k lži a všichni mě stále přijímají, ale vůbec to nepřijímám. Také posedávám horoskopy, které hluboko uvnitř vím, že je to spousta kecy. Doslova používám kouzelnou kouli 8 online k zodpovězení otázek o budoucnosti. Pokud budu schopen být v pořádku, pokud jsem přijat, pokud mě můj partner skutečně miluje. Je to nejhorší, když s partnerem bojujeme. Utratil jsem docela dost peněz za psychiku a za čtení online. Začal jsem silně věřit v pověry, o kterých vím, že hluboko uvnitř také nejsou skutečné. Už jsem byl u terapeuta, ale nedovolil bych jim ve skutečnosti vědět nic o lži nebo minulosti. V té době jsem stále ještě lhal. Než jsem uprostřed všeho, co jsem neměl posedlost horoskopy nebo kouzelnými 8 koulemi, myslel jsem si, že vím, co dělám, i když jsem kolem 15-17 pil a užíval drogy. Také můj romantický vztah si vzal mou pozornost, Nemůžu se držet dál a dělat všechno, co je v mých silách, aby to fungovalo. Zdá se, že se o mě stále všichni zajímají, ale já opravdu opravdu nemám pocit, že si vážně zasloužím, aby mi na něm záleželo. Jedinou věcí, která mě udržovala v chodu, je podle všeho romantický vztah. Pomoc?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Pokud vám všichni odpustili, musíte odpustit i sobě. Děti nenesou odpovědnost za své činy, protože jsou nedostatečně rozvinuté, nezralé a postrádají pocit odpovědnosti. Ten incident se stal, když vám bylo 12 let. Byl jsi jen dítě.

Zajímalo by mě, zda pro vás vaši rodiče po incidentu vyhledali psychologickou pomoc či nikoli. Pokud ne, měli by. Cokoli vás motivovalo lhát o sexuálním zneužívání, mělo být prozkoumáno v poradenství. Možná proto nadále bojujete, protože to ještě musíte vyřešit v poradenství. Skutečnost, že jste vyzkoušeli poradenství, ale neodhalili jste klíčové informace svému terapeutovi, by také naznačovala, že tento problém musí být ještě účinně vyřešen.

Mým doporučením je poradenství. Je bezpodmínečně nutné, abyste se svým terapeutem byli maximálně vstřícní. Čím více informací terapeutovi poskytnete, tím více mu může pomoci. Poradenství nebude účinné, pokud skryjete pravdu.

Další možností, kterou je třeba zvážit, je rodinná terapie. Váš otec nadále bojuje s tím, co se stalo, takže by možná pomohla rodinná terapie. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle