Život jde dolů z kopce

Můj život v poslední době klesá. Nikdy jsem nebyl urážlivý, ale najednou jsem ve své třídě uhodil dvě děti (škádlily mě, ale to není omluva). Akademicky se mi už nedělá tak skvěle. Dříve jsem dostal rovné A, nyní mám D a C. Jeden z mých nejlepších přátel se na mě úplně obrátil a nyní sousedí s tyrany. Mám pocit, jako by moji přátelé měli špatný vliv. Rád bych se s nimi nepřátelil, ale pak bych zůstal úplně sám (chodím do soukromé školy a v mé třídě je jen 7 lidí) Cítil jsem se tak špatně, že jsem je udeřil, nemůžu uvěřit, že jsem to udělal, je to tak ne stejně jako já jsem to neudělal záměrně, bylo to jako reflex. Cítím se špatně, když něco jím, takže jsem přestal jíst úplně. Moje sebeúcta je také nízká, takže se snažím co nejvíce zhubnout. Moji jediní skuteční přátelé jsou moji internetoví přátelé a bohužel se s nimi nemůžu setkat, což mě často dělá smutným při pomyšlení na to. Chci jen vědět, co se mnou je. Stávám se osobou, kterou nechci být. (věk 15 let, neznámý)

Odpovědělo Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

Je mi líto, že to pro vás v poslední době bylo tak obtížné. Patnáct je obtížný věk a přátelství může rychle přijít a odejít. Je škoda, že máte tak malou skupinu vrstevníků, ze kterých si můžete vybrat, a to v soukromé škole. Vypadá to, že si už uvědomujete, že děrování dětí, které vás škádlí, nebylo nejlepším způsobem řešení situace, i když si myslím, že je důležité vydržet za sebe.

Skutečnost, že se cítíte šikanována, vaše známky klesají a nejíte pravidelně, to vše je známkou toho, že potřebujete nějakou pomoc. Musíte se obrátit na školního poradce nebo požádat rodiče, aby vám našli terapeuta mimo školu. Pokud jste tak již neučinili, musíte také informovat správce školy, že vás šikanují.

Nevzdávejte se snaze získat si nové přátele nebo dávat svým starým další šanci. Jak jsem řekl, věci mezi přáteli se ve vašem věku mohou rychle a často měnit, takže se příliv může vrátit ve váš prospěch. Je také důležité najít věci, které vás baví dělat, a činnosti, které podle vás zdůrazňují vaše dovednosti, abyste mohli začít znovu budovat svou sebeúctu. Pamatujte, že tato doba ve vašem životě je pouze kapitolou a máte k napsání celou knihu.

Vše nejlepší,

Dr. Holly se počítá