Vražedné myšlenky a naléhání

Od 10 let zažívám vražedné myšlenky. Stále se zhoršují a já se bojím, že myšlenky se stanou činy. Už od mládí mě bavily horory a představení, ale vždy jsem věděl, že zabíjení je špatné. Nyní je to všechno, na co myslím. Sním o mučení a vraždění náhodných lidí krvavými a groteskními způsoby. Velmi si užívám pocit, který mám, ale zároveň vím, že si nemohu dovolit někoho zabít. Touha je však velmi silná a ovlivňuje můj každodenní život několika způsoby, včetně výkyvů nálady. Moji rodiče jsou velmi znepokojeni a snaží se mi poradit, ale prozatím, co mám s tím vším dělat? Pokud byste k tomu všemu mohli nahlédnout, bylo by to velmi oceněno.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Lidé s vražednými myšlenkami se mohou cítit tak, jak se cítí, protože jim v životě chybí moc a kontrola. Fantazie ublížení druhým je fantazie založená na moci. Vyplývá to z touhy mít větší kontrolu nad ostatními.

Obecně řečeno, lidé, kteří mají tyto fantazie, trpí ve svém vlastním životě. Možná, že člověk bojuje, protože není součástí „davu“. Možná někoho, koho mají rádi, nemá rád zpět. Mohli by se cítit odmítnutí. Pocity odmítnutí mohou být docela bolestivé. Mohly by se vyvinout vražedné fantazie jako způsob, jak kompenzovat bolestivé pocity odmítnutí. Existují i ​​jiné důvody.

Je dobré, že jste o tomto problému informovali své rodiče. Výrazně zvyšuje pravděpodobnost vyléčení. Poradenství vám může nesmírně pomoci.

Mezitím se vyhýbejte filmům a písemným materiálům, které mají vražedné téma. To znamená horory nebo cokoli souvisejícího. Zkuste zapojit svou mysl do činností, které podporují dobrotu, laskavost a lásku. Existuje spousta filmů a knih a internetové webové stránky o těchto tématech. Nemyslím, že to vyléčí vaše problémy, ale mohlo by to výrazně snížit váš negativní myšlenkový proces. Nejužitečnější bude individuální nebo rodinné poradenství s odborníkem na duševní zdraví. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle