Je to emocionální zneužívání?

Ahoj, je mi 15 a momentálně jsem ve špatné situaci se svou matkou. Hodně bojujeme a já prostě nemůžu ovládnout svůj hněv. Hádáme se sem a tam, nadáváme atd. Řekla mi, že si přeje, aby mě mohla vysadit v rybníku a nechat mě utopit se. Podobné věci má v minulosti (kdysi řekla, že si přeje, abych nebyla její dcerou. Také jsem řekl hodně zlých věcí. Položí mě na zem a cítím se kvůli sobě hrozně. Odpouštím jí , ale nakonec se to stane znovu a vždy se to stalo. Zapomněl jsem na věci, které řekla, ale když se cítím smutný nebo depresivní, všichni na mě prostě spadnou. Někdy mám pocit, že mi tyto věci říká myslím si, že jsem všechno špatné, co mi říká, i když si toho všimnu, jen když jsem smutná. Nevím, s kým si můžu promluvit nebo co mám dělat. Cítím se na sebe hrozně a zuřivě. na ni. Prosím pomozte.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Zní mi to, jako by tvoje máma byla ohromená a pravděpodobně depresivní. Bohužel to řeší nezralým způsobem, který je pro vás bolestivý. Kdyby napsala, řekl bych jí, aby si domluvila schůzku s poradcem. Musí se vypořádat se svým hněvem a bolestí a musí najít efektivnější a láskyplnější způsob, jak navázat vztah se svou dospívající dcerou.

Ale ona nenapsala. Ty ano. Takže - chápu, jak je to bolestivé. Jak jsem řekl ostatním dospívajícím, kteří napsali podobné dopisy, ne každé dítě dostane rodinu, kterou si zaslouží. Je to velmi smutné. Je zcela pochopitelné, že jsou chvíle, kdy máte pocit, že jste sami sebou. Všichni vzhlížíme k lidem, kteří nás mají milovat, aby nám poskytli podporu a lásku. Ale někdy to rodiče nemohou poskytnout. V tomto článku, který jsem před chvílí napsal, najdete pomoc.

Vaším úkolem není jednat tak nezralě jako vaše máma. Lidé se mohou s někým hádat, pouze pokud se tato osoba argumentuje. Už víte, že dohadování je zbytečné. Svou matku ani její názory nezměníš. Ačkoli od ní získáte určitou pozornost a zapojení, když na sebe křičíte, nakonec se budete cítit ještě horší.

Jakkoli je to těžké, doufám, že ukončíte rutinu. Když řekne hrozné věci, řekněte něco jako „Je mi líto, že se tak cítíte“ a pokračujte ve své práci. Když na tebe proklíná, jen pokrčí rameny a najde něco dalšího. Jeden z mých učitelů nazval tuto strategii „sundáním plachty někomu z větrů“. Když se někomu nafukování a nafukování nevyplácí hádkou, rozzlobený člověk to obvykle vzdá.

Mezitím: Musíte najít zdroj lásky a podpory mimo svůj vztah s matkou. Nezmínil jsi tátu. Pokud je v obraze a je laskavý, možná byste s ním mohli navázat užší vztah. Pokud ne, existuje nějaký příbuzný, který vás miluje, kterému můžete občas zavolat? Pokud ne, přemýšlejte o dalších dospělých, kteří se o vás zajímají. Učitelka, trenérka, poradkyně, matka jednoho z vašich přátel atd., To vše jsou potenciální starší ženy, u kterých byste mohli hledat radu, podporu a ano, dokonce i lásku.

Doufám, že budete mít soucit s bolestí své matky. Ale také doufám, že se vzdáš žádání, aby ti dala něco, co nemůže. Potřebuje terapii. Potřebujete náhradní matku. Zaměřte svou energii na nalezení takové.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie