Psychologie kolem sítě: 17. prosince 2016
Příjemnou sobotu, milí čtenáři!
Týdenní vydání Psychologie kolem sítě je nesmírně zajímavé, pokud to tak říkám sám.
Pokračujte v čtení nejnovějších informací o tom, jak mohou domácí mazlíčci pomáhat lidem s těžkými duševními chorobami, o novém (ish) trendu, který ničí vztahy (někdy jste už někdy slyšeli o „phubbing?“ Mně), o tom, jak může péče o duchovnost prospět medicíně, a dalších.
Domácí mazlíčci mohou změnit život pro lidi žijící s těžkou duševní nemocí: Podle nového výzkumu lidé žijící s duševními chorobami - zejména s bipolární poruchou a schizofrenií - říkají, že vlastnit domácí mazlíčky jim pomáhá zvládat jejich duševní zdraví hlavně díky jejich společenské a emoční podpoře a absolutní potřeba péče. Dr. Helen Brooks, výzkumná pracovnice z University of Manchester a hlavní autorka studie, říká: „Víme, že sociální izolace je příčinou i následkem duševních chorob [...] Lidé v této studii nám řekli, že vztahy se často rozpadly dolů, protože přátelé a rodina nechápali jejich stav, nebo že se kvůli svému stavu necítili motivovaní nebo se nemohli stýkat s ostatními. “
Zničí ‚Phubbing 'váš vztah? Míra rozvodovosti v USA je kolem 40%, zatímco průzkum provedený Národním centrem pro výzkum veřejného mínění ukazuje, že kolem 60% ve vztazích není spokojeno. Zdá se, že nejčastějšími viníky jsou problémy s penězi, neuspokojivý sexuální život a mít děti; ve městě však existuje nové dítě, které způsobuje problémy ve vztazích: „phubbing“, což v zásadě znamená, že zatímco jste na „telefonu“, „snubujete“ svého partnera. (Chytrý.)
Jen proto, že vypadám normálně, neznamená, že jsou věci v pořádku: 18letá Ellie Newtonová může vypadat jako vaše „normální“ hezká dospívající dívka, ale vysokoškolská studentka - která od 14 let bojovala s depresí a úzkostí - nedávno sdílela se světem dva obrázky vedle sebe: první ji ukazovala s dokonale upravenými vlasy, make-upem a příjemným úsměvem; druhý ukazoval neupravené vlasy, nafouklé oči od pláče a ani náznak úsměvu. Newton říká, že chce upozornit na skutečnost, že to, že člověk vypadá „normálně“, neznamená, že je vše v pořádku. „„ I když duševní zdraví nevidíte, projevuje se to i jinak, například tím, že se nestarám o svůj vzhled, neoblékám se nebo nezměním to, co nosím většinu dní.
„Když chodím ven, často je pro ostatní jednodušší, když se chovám, jako by bylo všechno v pořádku, protože lidé jsou nepohodlní a nevědí, co říci nebo jak jednat kolem mě, když říkám, že nemám dobrý den. To by neměl být případ. “
Tyto tři otázky vám pomohou zhodnotit a zamyslet se nad vaší letošní prací: Marie Forleo - motivační řečníčka, životní koučka a autorka - říká, že vaše odpovědi na tyto tři otázky o úspěších, chybách a uvolnění vám mohou pomoci rozhodnout, co už nestojí za to svůj čas, zjistěte, kam lépe zaměřit svou energii, a získejte silný start do nového roku.
Zjistilo se, že potraty mají malý vliv na duševní zdraví žen: Po dobu pěti let vědci sledovali téměř 1 000 žen, které potraty vyhledaly, a zjistily, že - na rozdíl od populárního argumentu proti postupu (že ženy budou mít psychické a emocionální trauma) - ženy, které potraty nezažily o nic víc úzkosti, deprese, nízké sebeúcty nebo životní spokojenosti než ženy, kterým byl postup odepřen. Podle studie ženy, kterým byl postup odepřen, ve skutečnosti pociťovaly větší úzkost a nízkou sebeúctu (přičemž úrovně deprese zůstaly přibližně stejné).
Případ začlenění duchovní péče do medicíny: Dr. Christina Puchalski, lékařka na paliativní péči a zakladatelka Institutu pro duchovnost a zdraví George Washingtona (který právě dosáhl svého 15letého výročí) říká, že trpělivost a ochota lékaře poslouchat jsou nezbytné nástroje, které pomáhají směřovat k duchovním zájmům pacienta, vzhledem k tomu, že mnoho pacientů má tendenci „hledat konečný význam“, když se snaží pochopit své nemoci.
