12 let a přemýšlím, zblázním se?

Z Austrálie: Je mi 12 let a začal jsem 7. rok v únoru a myslím, že je to teď pro všechny vždy těžké. Vím to, ale myslím si, že to, čím procházím, nikdy nezmizí. Trvá to 2 nebo 3 roky, ale teď je to opravdu špatné. Je opravdu těžké to vysvětlit. Problém je, že ztrácím kontakt s realitou. Stále mám myšlenky, že mě někdo sleduje a že mě tam unese nebo mi ublíží, nebo že zemřu mladý. Neřekl bych, že věci vidím nebo slyším, ale mám opravdu silný pocit. Tyto myšlenky mě opravdu znepokojují, protože nikdy nevím, kdy se to stane. Nevím proč, ale moje myšlenky mi stále říkají, abych dělal konkrétní věci. Nakonec je dělám, když jsem naštvaný. Pravidelně se zavírám ve svém pokoji a mám spoustu času sám. Jediný sociální kontakt, který mám, je ve škole.

Moje matka říká, že jsem vždycky dobrý v poznávání nových lidí, ale nedávno jsem zjistil, že je těžké navázat oční kontakt, zejména s lidmi, které neznám. Další důležitou věcí je, že když jsem venku s rodinou, vždy se na ně držím, vyhýbám se velkým davům a tajně chci, aby tam byli moji blízcí přátelé. To se děje zejména o svátcích. V poslední době je pro mě velmi těžké potkat nové lidi ve škole. Vždy chci být se svými blízkými přáteli. Když jsem ve škole, vždy si myslím, že mě všichni sledují.

Když jdu ven s rodinou, začínám být velmi nervózní s cizími lidmi a myslím si, že jsou zlí nebo zlí, i když kolem nich jen procházím.

Je také opravdu těžké se během vyučování ve škole soustředit a vždy je pro mě těžké udržet si mysl na stanoveném úkolu a dokončit ho. Moje mysl se stále vzdaluje jiným věcem.

Prosím pomozte, nevím, jestli jsem normální nebo jiný, jestli se mnou něco není nebo není.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Chápu, proč vás tyto pocity znepokojují a rozrušují. Bohužel nemohu poskytnout dobré hodnocení na základě dopisu. Myslím, že to, co popisujete, je vážné. Pokud jste nesdíleli, jak se cítíte se svými rodiči, důrazně doporučuji, abyste jim ukázali svůj dopis a tuto odpověď.

Myslím, že musíte udělat dvě věci. Nejprve se domluvte se svým lékařem na kompletní a důkladné lékařské prohlídce. Jste ve věku, kdy tělo prochází obrovskými změnami. Věřte tomu nebo ne, je možné, že špatné myšlenky mají fyzickou příčinu. Existuje řada podmínek, které mohou lidi vést k paranoidnosti, úzkosti a emocím. Poraďte se také s lékařem o vašem spánkovém režimu. Porucha spánku někdy způsobuje emoční nestabilitu a podivné myšlenky.

Pokud váš lékař zjistí, že jste zdraví, požádejte rodiče, aby se s vámi domluvili na vyšetření u odborníka na duševní zdraví. Během schůzky buďte tak čestní, jak jen můžete. (Tuto korespondenci můžete také přinést jako způsob, jak začít.) My terapeuti můžeme být nápomocni, pouze když lidé skutečně sdílejí své myšlenky a pocity podle svých nejlepších schopností.

Ať už jsou vaše pocity lékařské nebo psychologické (nebo obojí), můžete si pomoci. Toto již trvalo 2 nebo 3 roky. To je už příliš dlouho. Získejte pomoc, kterou potřebujete a zasloužíte si.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie