3 způsoby, jak ve svém manželství uvolnit odpor

Pracoval jsem s párem na konceptu nápravy a vzájemného nabídnutí upřímné omluvy za způsoby, jak si navzájem ublížili. Pravdivě prohlásil, že není připraven nabídnout opravdovou omluvu, protože v tomto manželství stále nedostával to, co chtěl a potřeboval.

Po další diskusi oba lidé viděli, že mají hluboké kořeny zášti a hořkosti vůči sobě navzájem, které ještě nebyli ochotni a schopni uvolnit.

Objevila se otázka: „Mám-li ve svém životě slušné a úctivé vztahy s jinými lidmi, ale ne v manželství, není spravedlivé dojít k závěru, že se jedná pouze o toxický vztah?“

Více od YourTango: Tři největší důvody, proč ženy podvádějí

To může být v některých případech spravedlivý závěr, ale existuje svůdná iluze, že problémem je ve skutečnosti ten druhý. Ignoruje skutečnost, že manželství je jedinečný vztah, který od vás vyžaduje více než jiné vztahy, a nejedná se o spravedlivé srovnání. Ignoruje také skutečnost, že to, za co viníte svého partnera, je často jen odrazem něčeho v sobě, s čím se musíte vypořádat. Můžete se rozhodnout opustit toxický vztah, ale pokud jste neuvolnili kořeny hořkosti, přenesete to s sebou do dalšího.

Začali jsme mluvit o zahradě. Pokud máte ve své zahradě ošklivou trávu, obvykle se jí snažíte zbavit vytažením. Pokud je však půda suchá a ztvrdlá, neuvolní kořen a plevel stále dorůstá. Můžete se pokusit otrávit plevel, ale pokud je propleten s rostlinou, riskujete také zabití rostliny.

Jediným bezpečným a bezpečným způsobem, jak dostat takovou plevel, je namočení půdy vodou, dokud není dostatečně měkká a uvolněná, aby půda uvolnila kořen. Pokud je to hluboký kořen, je potřeba hodně vody, aby pronikl dostatečně hluboko.

Když jsou ve vztahu plevele nelibosti a hořkosti, partneři mají tendenci vidět pouze plevel v tom druhém a soustředit se na to, jak je vytrhnout nebo otrávit. Výsledky takového chování znáte. Otázkou tedy je, jak lze připravit půdu ve vztažné zahradě, aby byla půda ochotná uvolnit kořeny hořkosti? Odpověď spočívá ve třech klíčových krocích:

Více z YourTango: Potřebujete poradenství párů? Zde je návod, jak to zjistit

1. Nejprve se musíte podívat dovnitř, abyste viděli a uznali svou vlastní hořkost a zášť.
2. Dále se rozhodněte propracovat se k ochotě uvolnit kořeny těchto plevelů.
3. Nakonec zalévejte půdu svého vztahu laskavostí a milujícím chováním zaměřeným jak na sebe, tak na svého partnera.

Pokud byla půda v průběhu času ztvrdlá, nebude reagovat okamžitým namočením do vody. Proniknout do tvrdé kůry suché půdy trvá nějakou dobu. Pokud jsou kořeny hluboké, jakmile voda pronikne do vrchní půdy, musíte ji udržovat, aby dosáhla až do hloubky kořenů. Důsledná laskavost a láskyplné chování v průběhu času budou působit svou magií.

Další skvělý obsah od YourTango:

• Pravdivý příběh: Když jsem se nesetkal se svými problémy s důvěrou, postavili se proti mně
• Jak zachránit manželství, když se cítíte beznadějně [ODBORNÍK]
• 11 výhod předmanželského poradenství - proč to potřebují i ​​šťastné páry