Nový vývoj: Deprese smíšená s úzkostí

Od té doby, co mi byla diagnostikována bipolární nemoc (1991), jsem žil v mnoha „státech“ - byl jsem vysoký; Byl jsem nízký; Existoval jsem ve strašně smíšeném stavu vysoké (mánie) a nízké (deprese), ve kterém byly klíčovými emocemi hněv a podrážděnost.

Ale nedávno jsem zažil nový stav - depresi smíšenou s úzkostí a řeknu vám, že to mohl být nejvíce oslabující stav ze všech.
Obvykle, když jsem v depresi, jsem jen smutný, nebo když jsem opravdu nízký, cítím naprostý nedostatek emocí.

Ale znovu, před několika měsíci jsem zažil nový druh deprese - úzkostnou depresi. V tomto stavu jsem ztratil veškerou důvěru. Byl jsem úplně mimo svou „hru“. Byl jsem nervózní, vyděšený a samozřejmě smutný.

Maličkosti mě vrhly na pověstnou smyčku. Bál jsem se, že jsem v práci neúčinný a že přijdu o učitelskou práci. Moje mysl skočila ke každému možnému nejhoršímu možnému scénáři. Například jsem musel selhat studentce a najednou jsem se bál, že spáchá sebevraždu, protože jsem jí dal nízkou známku. Student samozřejmě nic takového neudělal, ale moje mysl se obávala toho nejhoršího.

Pohltila mě úzkost.

A zároveň jsem byl strašně smutný. Věděl jsem, že takto nemohu žít.

Co jsem udělal pro zmírnění tohoto stavu?

Zavolal jsem The Duke (moje přezdívka pro mého psychiatra.) Řekl jsem mu, co se děje. Řekl jsem, že potřebuji antidepresivum, ale tentokrát se zdráhal mi ho dát.

"Nyní si myslíme, že antidepresiva jsou pro bipolární depresi špatná, protože vás mohou z nich udělat maniaka," řekl vévoda do telefonu.

"Nikdy předtím mě neudělali maniakální."

"Potřebuji tě osobně vidět, než ti jednu předepíšu," řekl vévoda opatrně.

Viděl jsem ho a on mi dal antidepresivum - Cymbaltu. Byl jsem na tom tři týdny a cítím se mnohem lépe.

Nyní mohu přidat úzkost / depresi do seznamu stavů duševního zdraví, které jsem zažil.

Kupodivu to mohlo být to nejhorší.

Ztráta veškerého mojo, vašich schopností, sebevědomí a života v neustálém strachu a smutku je hrozné.

Právě když jsem si myslel, že jsem s touto nemocí prožil všechno, objeví se něco nového. Bože, co dál?

Musím říci, že bipolární nemoc mi neustále dává „překážky, přes které musím skočit“.

A víš co? Jsem pro to silnější a lepší člověk.

Moje odolnost je neporušená a v tuto chvíli jsem schopen zotavit se z toho, co na mě můj mozek hodí.

To je skutečné požehnání.

P.S. Bez ohledu na to, jak moc svému lékaři můžete věřit, nebojte se ho informovat, když máte pocit, že je nutná úprava léčby.