Bojím se pravdy, že moje matka je narcistka

Vážený terapeute, mám potíže s přijetím, že moje matka je narciska. Už to bylo na mého poradce poukázáno. Pokaždé, když s ní mám konflikt, vidím rysy stále více a více, ale vždy se snažím získat od ní emocionální podporu. Po celou dobu dospělosti si myslím, že se bude měnit a bude tu pro mě a bude se mnou zacházet jako s dcerou. To se nestalo. Teď jsem těhotná a cítím se smutná a naštvaná, protože mi nenabízí, že tu pro mě bude, pokud k ní nepřijdu a ona nezhoršuje její problémy a její zdravotní problém je ústředním bodem jejího života. Říká, že pro ni nejsem, když ji nechci otěhotnět kvůli jejím problémům, ale upřímně jsem většinu svého života trápila a starala se o city a zdraví své matky. Někdy si myslím, že zveličuje zdravotní problémy, aby byla středem pozornosti. Minulý měsíc mě přesvědčila, že má osteoporózu, pak, když jsem tento měsíc cítil, že je na tom něco rybího, a položil jí spoustu otázek, řekla: „ach ne, je to jen osteoartróza.“ Vím, že moje matka mě nikdy neschválí, nebude mě respektovat, ani tu pro mě nebude, ale mé srdce to nepřijme. Stále se snažím čas od času být blízko ní a nakonec jsem rozzuřený, super smutný nebo poblázněný. Také můj manžel řešil naše týdenní boje. Jak se mohu naučit akceptovat, že má duševní nemoc?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Věříte tomu, že je narciska a že to může, ale nemusí být pravda. Její diagnóza, pokud je k dispozici, by byla poněkud irelevantní, protože by to nezměnilo způsob, jakým byste s ní měli komunikovat nebo na ni reagovat. Vaše rčení, že vaše srdce vám nedovolí to přijmout, je stejné jako rčení, že odmítáte věřit ve realitu.

Abraham Maslow, který studoval charakteristiky psychologicky zdravých lidí, si všiml, že přijímají realitu takovou, jaká je, ne jak si přejí, doufají, že budou, nebo se budou bát. Prostě ji musíte přijmout takovou, jaká je. To je způsob myšlení, který by vám nejvíce pomohl při jednání s matkou a světem obecně. Lidé jsou tím, kým jsou. Nejužitečnější je naučit se nové způsoby, jak na ně reagovat.

Chcete její podporu a ona vám ji nemůže nebo nebude dávat. Chcete, aby se vaše matka odlišovala, ale to se nestane. Čím dříve přijmete pravdu, tím menší frustraci a zklamání pocítíte.

Pokud potřebujete emocionální podporu, budete pravděpodobně muset hledat jinde; jiným přátelům, rodině, manželovi nebo poradci.Zkuste spolupracovat se svou poradkyní, abyste přizpůsobili své očekávání své matky, a naučte se vhodnější a méně frustrující způsoby interakce s ní. Ta druhá by mohla zahrnovat trávení méně času s ní. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle