Černá bolest: Afroameričanka odhaluje stigma v černé komunitě

Poprvé jsem se o (ještě větší než mezi bílými lidmi) stigmatu duševních chorob v komunitě černochů dozvěděl, když jsem se zúčastnil šestitýdenního ambulantního programu v nemocnici Laurel. Polovina skupiny byla Afroameričan a já jsem si vyslechl jejich příběhy, které mě děsily. Většina z nich nemohla žádnému členovi své rodiny prozradit, co dělají (ambulantní program), protože stigma je tak hluboké, vysoké a široké.

Moje srdce k nim vyšlo. Jak se člověk uzdraví bez podpory komunity nebo alespoň rodiny a přátel?

Takže jsem byl rád, že jsem letos v létě slyšel mluvit o bestsellerové autorce a licencované sociální pracovnici Terri M. Williamsové v Mental Health America. Vepsala mi kopii své svůdné a nápadné knihy Černá bolest: Vypadá to, že nás to nebolí, těmito slovy: „Buďte na cestě odvážní a odvážní. Zůstaňte silní a Bůh žehnej. “

Přeji vám všechna stejná přesná slova.

Na amazonské stránce Terrie jsem našel silné video o její službě.

Tady je vrchol v Terriině knize ...

Jsem žena v plamenech.

Mám dvě oblíbené fotografie sebe jako malé holčičky. Jeden je ze mě ve třech letech, nahý až na moje kalhotky, stojící na velkém polštáři, s obrovským úsměvem a rukama vyvalenýma doširoka. Ten druhý je ze mě asi o rok později oblečený jako královna Ester z Bible pro hru mateřské školy. V uplynulém roce, téměř o padesát let později, jsem na těchto obrázcích spíše jako dítě, než jsem kdy byl.

Po většinu své kariéry jsem mluvil s různými skupinami tisíců lidí po celé zemi o dosažení úspěchu v podnikání a v oblasti public relations. V posledních dvou letech jsem se začal potýkat s velkou depresí v mém životě, a když teď mluvím, jde jim méně o obchod, než o tuto nepochopenou nemoc. Nejprve mluvím o tom, jak mě deprese téměř zabila; jinými slovy, stojím před publikem stovek lidí, nahých a průhledných, s otevřenou náručí. Pak mluvím o depresích a černochech - jak to drtí naši mládí a ničí životy - o těch, kteří trpí depresí, spolu s těmi, kterým na nich záleží. Tehdy myslím na královnu Ester, protože byla vyzvána, aby se zjevila, aby zachránila životy svého lidu, A BĚHALA VÁS, ŽE TO DĚLÁ, ale nemohla se dívat, jak jsou její lidé zničeni - musela zachraň je. Myslím na královnu Ester, protože deprese zabíjí černochy po tisících, a musím o tom mluvit bez ohledu na to, jak mě to děsí…

***

Celý svůj život jsem strávil pomáháním jiným lidem, ale poprvé jsem skutečně pochopil, že nemůžu pomáhat druhým, aniž bych pomáhal sám sobě. Takže na sobě stále pracuji a snažím se věnovat druh pozornosti a péče, kterou věnuji ostatním lidem. Ale jak je samoobsluha nezbytná, nestačí mi to. Když chápu svou vlastní depresi, uvědomuji si, že jsem v jedinečné pozici, abych prozkoumal tvář deprese v Černé Americe, bolest, která udržuje tolik z nás uzamčených v zbytečném zoufalství a izolaci. Možná nemůžeme vyléčit depresi, ale já v první dekádě dvacátého prvního století ji určitě dokážeme léčit.

Deprese je skutečností černého života, ale nemusí to být kletba. A nemusíme se stydět to přiznat. Tato kniha bude otevřeně hovořit o mé vlastní depresi a sdílet zkušenosti jiných lidí, od celebrit až po pravidelné pracující lidi, abychom mohli o této podmínce přemýšlet různými způsoby - a o našich možnostech, jak s ní černoši zacházet. Více než cokoli jiného jsem měl zahájit dialog. Chci dát hlas naší bolesti a pojmenovat ji, abychom mohli vytvořit prostor pro naše uzdravení.

Kdykoli se začnu cítit ohromen touto výzvou, kterou jsem přijal, tuto odpovědnost, kterou jsem dostal, dívám se na tu dětskou fotografii, na které jsem jako Esther. Připomínám si, že když se Esther stala královnou, myslela si, že odtamtud to bude hladké - nevěděla, že bude vyzvána, aby odhalila své židovské dědictví a obětovala své pohodlí, aby zachránila svůj lid. Jakmile se to však rozhodla udělat, pochopila, že není zatížena odpovědností, ale žehná příležitostí pomáhat lidem, které miluje. Inspiruji se Esther - královnou v Bibli a já jako malé dítě. Budu mluvit o depresi, protože moji lidé umírají. Miluji své lidi a nepřestanu o tom mluvit a nebudu odpočívat, dokud nebudeme moci bez ostychu svobodně mluvit o své bolesti, protože jsem žena v ohni.

Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!