Zajímá vás kategorizace

To není naléhavá otázka, jen něco, o čem jsem v poslední době přemýšlel. Když jsem byl dítě, pravděpodobně 11 nebo 12 let, i když to nemohu s jistotou říci, dostal jsem v hlavě myšlenku, že svět se v mém životě chýlí ke konci. To nebyla náboženská věc - vyrostl jsem v 80. a na počátku 90. let, takže to mohlo být způsobeno fascinací naší kultury apokalyptickými scénáři spojenými s vyrůstáním ve velmi nestabilní domácnosti. Předpokládal jsem, že v té době bude nějaká jaderná apokalypsa a společnost se zhroutí. Od té doby jsem se docela dobře seznámil s apokalyptickým sci-fi a žánr si hodně užívám.

Nikdy jsem se té víry nezbavil a kvůli tomu jsem neměl žádné dlouhodobé plány pro svůj život. Myslím tím žádný - jasně si pamatuji ve věku 18 let, že jsem se rozhodl, že půjdu na vysokou školu a dostanu titul - a to je vše. Neplánoval jsem nic jiného, ​​protože svět měl (nebo je) na konci, takže to nemělo smysl. To bylo asi před 15 lety. Upřímně řečeno, nikdy jsem se opravdu nezbavil „víry“, protože ve skutečnosti jde spíše o přesvědčení, o jakýsi základní princip, na kterém jsem založil celý svůj život a smysl pro sebe.

Moje otázka tedy zní: Počítá se něco takového jako psychóza? Jak je klasifikován? Myslím, že to nezmizí, protože to není povrchní, to je zásadní pro to, jak myslím na svět. A myslím, že je to ovlivněno tím, jak žiju svůj život, i když ve vší spravedlnosti existuje spousta dalších věcí, které pravděpodobně také ovlivnily, takže kromě toho „nedělejte žádné plány, nikdy se nepokoušejte ničeho držet“ styl života je těžký mít jistotu, co tomu lze přičíst. Nikdy jsem o tom vůbec nepřemýšlel jako o zvláštním nebo neobvyklém, a přestože jsem se snažil (a nedokázal) pracovat s různými terapeuty, vždy jsem to zapomněl přednést, protože pro mě je to normální. Obv. kdybych to zmínil v normální konverzaci, lidé by si mysleli, že jsem blázen, ale jsem zvědavý, jestli se to opravdu kvalifikuje jako nenormální, v obecném smyslu toho, jak jsou tyto věci klasifikovány. Je to nějaký druh psychotické víry nebo něco jiného?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Nechtěl bych to klasifikovat jako psychotickou víru. Nevěřím, že nutně existuje kategorie, která by přesně klasifikovala vaši víru. Popisně je to hluboce zakořeněná víra, pro kterou nemáte žádné důkazy.

V tom spočívá problém.

Váš systém víry a tím i váš život je založen především na přesvědčení, pro které nemáte žádné důkazy.

Kritičtí myslitelé neustále hodnotí své myšlení, aby zajistili, že je logické a že odpovídá realitě. Ve vašem případě vaše přesvědčení, že svět skončí, nebylo a není v souladu s realitou. Vytvořili jste přesvědčení na základě žádných vědeckých důkazů. Podle vašeho vlastního přiznání vám tato nepodložená víra ublížila. Žili jste ve víře, že plánování žít byla chyba. Není třeba plánovat, protože zemřete, až skončí svět. Nedostatečné plánování vám v životě ublížilo. Díky plánování by se váš život zlepšil.

Plánování vyžaduje práci. Neplánování nezabere žádnou práci. Kdybyste naplánovali a provedli nezbytnou práci, váš život by byl lepší. Kdybyste plánovali a provedli práci a pak zemřeli o deset let později, byl by váš život za těch deset let stále lepší. Zjevná otázka zní: pokud vám plánování zlepší život o jeden den, měsíc, deset let, tak proč neuděláte to, co je pro zlepšení vašeho života nezbytné?

Ve skutečnosti každý zemře. Ve skutečnosti nikdo neví, kdy k tomu dojde. Ve věku 5, 12, 15, 35, 85 atd. Měl by se rodič rozhodnout neočkovat své dítě, protože by mohlo zemřít ve věku 5, 12 atd.? Měli bychom se obtěžovat poskytovat vzdělání dětem vzhledem k tomu, že by mohli zemřít před maturitou? Neučinil se každý lékař rozhodnutím strávit 10–12 let studiem, přestože dobře věděl, že jednoho dne po ukončení studia mohou zemřít?

Dalo by se říci, že „nevěděli jistě, že zemřou jeden den po maturitě“, zatímco vy máte „přesvědčení“, že svět skončí. Chtěl bych se vás zeptat, jak jste si vytvořili přesvědčení bez důkazů podporujících vaši víru.

V době, kdy jste si vytvořili přesvědčení o konci světa, existovalo mnoho vědců, vědců a intelektuálů s mnohem více znalostmi než vy. Žili déle, delší dobu studovali světovou politiku, měli tituly daleko před vaším. Nepředstavovali přesvědčení, že svět brzy skončí. Proč jste si vytvořili přesvědčení, že ano? Na základě vědy neměly nejlepší mozky světa žádný faktický základ, aby učinily závěr, který jste učinili. Pokud neměli věcný základ k závěru, že svět skončí, neudělali jste to ani vy. Jinými slovy, vaše přesvědčení muselo být založeno na něčem jiném než na logice, rozumu a skutečnosti.

Doporučuji vám přečíst si o „magickém myšlení“, které je uvedeno jako charakteristika klamů.

Musíte přehodnotit své přesvědčení. Podle vlastního přiznání vám ublížilo přesvědčení, že svět skončí. V životě nechcete dělat nic pro to, abyste si ublížili.

Bylo by moudré promluvit si o tom s dobrým terapeutem a na rozdíl od minulosti mluvit otevřeně se svým terapeutem o tom zásadním přesvědčení, které je jádrem vašeho systému víry. Hodně štěstí a neváhejte napsat další dotazy k tomuto číslu nebo k ostatním.

Dr. Kristina Randle