Jsem tak introvertní, komu řeknu své problémy?

Od dospívajícího ve Velké Británii: Nikdy mi nebyl diagnostikován žádný typ problému. Ale pomalu se cítím tak ztracený a zmatený. Už mě nic nevzruší, jen předstírám, že jsem šťastný, aby se lidé kolem mě nepokoušeli utěšit a litovat mě. Nesnáším pozornost.

V poslední době mám před rodinou několik poruch, což je nejhorší pocit na světě. Stále mi kladou otázky, proč se tak cítím, a stále je odtlačuji.

Dávám přednost tomu, když pláču a cítím se smutný sám, nerad někoho zapojuji, protože tomu prostě nerozumí.

Moje sestra, která také trpěla depresí, mi ani nepomohla, když jsem se dokonce pokusil o toto téma konverzovat, vyšlo to z okna. Podle mé sestry jsem dramatickou královnou a přeháněl jsem podmínky deprese. Moji rodiče ani nevěří, že deprese existuje. Mají na ně velmi umný názor.

Jsem ještě příliš mladý na to, abych šel k lékaři. Jsem zaseknutý, ztracený a nevím, s kým si promluvit.
Po neúspěšných pokusech o spojení s někým se pomalu zmenšuji a nemám chuť s nikým konverzovat. To téma smutku je odsunuto do pozadí, protože nechci, aby mi někdo byl sympatický, a nechci, aby se o mě lidé kvůli tomu starali.

Nechci odejít z domu, vše, co dělám, je sledovat televizi a stočit se do deky. Je snadné se nudit. Co mám dělat teď?

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Co teď děláte, je domluvit si schůzku se svým lékařem. Nejste příliš mladí na to, abyste navštívili lékaře. V 16 letech je možné, že část problému může být lékařská. Endokrinní problémy jsou často faktorem, který přispívá k příznakům, jako je ta vaše.

Pokud jste z lékařského hlediska v pořádku, pak je čas navštívit poradce. Pokud vás v tom rodiče nepodporují, navrhuji, abyste si promluvili se školním poradcem nebo učitelem, kterému důvěřujete, a požádejte tuto osobu, aby se za vás přihlásila. Dospělí často poslouchají jiného dospělého než teenagera.

Můžete také udělat více, abyste si pomohli. Pryč od televize a deky a udělejte něco pro ostatní lidi. Najděte dobrovolnickou pozici, která odpovídá vašim zájmům a která vás staví vedle dalších lidí ve vašem věku. Spolupráce snižuje tlak na sociální. Přátelství se přirozeně rozvíjí, když lidé sdílejí zájem a úsilí o věc. Být přispívajícím členem vaší komunity udělá hodně pro vaši sebeúctu.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie