Jak mohu pomoci mému depresivnímu příteli?

Od dospívajícího z USA: ahoj, jsem se svým přítelem asi 6 měsíců. jak bych se s ním potloukal, nebo jsme na telefonu, vypadá velmi vystresovaně a depresivně. jednoho dne se ho zeptám, co je špatně, a on mi řekl, že má pocit, že selhal v tom, být dobrým synem a jaké má pocity udělat všechno perfektně.

většinou věří všemu, co by mu řekla jeho matka, například když s ním telefonuje, jeho maminka si vyžádá vysvědčení a měl 1 F, ale všechno ostatní by bylo a nebo b, protože bral všechny své hodiny vážně a jeho máma mu říkala hloupý, pomalý a hloupý a od toho dne jeho třída prostě klesla dolů, jako by to vzdal.

nakonec ho jeho rodina napálila o každou maličkost a má pocit, že na ně nemůže spoléhat kvůli tomu, jak začali jednat, když se přestěhoval do mého města. jak den plyne, většinou s nikým nemluví a začal se cítit jako celá jeho rodina, kterou jsem proti němu a že s ním nechtějí mít nic společného

Co pro něj mohu udělat pár věcí, protože nechci, aby to bylo ještě horší, než jak se už cítí, a chci ho jen vrátit zpět do svého normálního já?

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 22. 12. 2019

A.

Můžete udělat pár věcí. Můžete nabídnout alternativu k tomu, jak se cítí, že ho vidí jeho rodina. Můžete mu říct, že má úžasné vlastnosti a že nemusí být „dokonalý“, aby byl milován. Je pravděpodobné, že vám nebude věřit, ale je stále důležité, aby to slyšel.

Ještě důležitější: Naléhejte na něj, aby se dostal na terapii. Je to opravdu rodinný případ, ale může začít sám od sebe. Terapeut mu pomůže dostat se do bodu, kdy se bude cítit dostatečně silný, aby pozval svou rodinu, aby se k němu připojila na některých sezeních. Můj odhad je, že to není tak, že by ho jeho rodiče nemilovali. Pravděpodobnější je, že jeho rodiče mají mylnou představu o tom, jak ho motivovat.

Také jste řekl, že to začalo přesunem do vašeho města. Je možné, že se rodiče obtížně přizpůsobují a nějak cítí, že jejich syn musí být „dokonalý“, aby mohli být přijati. Nemám nikde dost informací na to, abych o tom víc než spekuloval.

Řekněte mi prosím svého přítele, že když se od každého odejdete a budete si opakovaně říkat, že každý v rodině je proti němu, jen ho to přivede hlouběji do deprese. Zaslouží si být šťastný. Zaslouží si cítit sebedůvěru a schopnost. Terapeut mu může pomoci získat zpět jeho sebeúctu a může uzdravit jeho vztah s rodiči.

Přeji vám oběma dobře.

Dr. Marie