Problémy s rozhovorem s terapeutem o sexu po zneužívání v dětství

Jsem na terapii 3 roky se skvělým terapeutem. Byl skutečným darem z nebes. Problém je v tom, že s ním mám potíže mluvit o sexu, jako dítě jsem byl zneužíván a strávil jsem více než 30 let obviňováním sebe za to, co se stalo. Ale teď se cítím připraven vstoupit do intimního vztahu s někým, nicméně moje nedůvěra a moje nezkušenost mě velmi znervózňovaly ze sexu. Chtěl jsem s ním mluvit o některých detailech o mém týrání v dětství, pokusit se propracovat některé z mých obav a úzkosti, prostě nevím, jak vůbec zahájit rozhovor.
Vždy jsem považoval sex za hanebný čin a myšlenka na rozhovor s ním mi způsobil takové rozpaky, že jsem s ním strávil celé sezení, aniž bych vůbec mluvil. Jak byste navrhl, abych to zvládl?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 23. ledna 2019

A.

Vážná diskuse o sexu je pro většinu lidí zbytečně vyvolávající úzkost. Pro oběť sexuálního zneužívání je to samozřejmě ještě více vyvolávající úzkost. Existuje však mnoho dalších osobních témat, o nichž je stejně obtížné diskutovat ani s lékařem primární péče. Pokud však chcete získat pomoc od vyškoleného odborníka, je třeba o těchto tématech diskutovat. Stručně řečeno, je to něco, co musíte udělat, ať se vám to líbí nebo ne.

Nenavrhuji, že byste měli mluvit o sexuálních problémech s vysoce kvalifikovaným a profesionálně certifikovaným zubním lékařem. Bez ohledu na to, jak dobrý je váš zubař, jednoduše není vybaven ani vyškolen k řešení citlivých osobních problémů. Váš terapeut je tak vyškolený. Ze všech možných profesionálů nebude s nikým jednodušší mluvit než s terapeutem. Jsou připraveni vypořádat se s citlivými, osobními, trapnými problémy a dělat to nejcitlivějším způsobem. Pravděpodobně budete zpočátku pociťovat určitou nervozitu, ale pravděpodobně rychle pominete, často krátce po zahájení diskuse.

Můžete zkusit říct svému terapeutovi, že existují sexuální problémy, o kterých byste chtěli diskutovat, ale váháte a jste nervózní. Řekněte mu, že si témata zapíšete, nebo že jste si je již zapisovali a chtěli byste, aby si je přečetl, když nejste přítomni. Poté použije svůj úsudek a školení, aby vám pomohl tyto problémy řešit. Možná to nebude nic jiného, ​​než když si přečte vaše prohlášení po vaší relaci a poskytne vám zpětnou vazbu na začátku vaší další relace. Nebo vám možná položí jednoduché otázky k zahájení procesu a záměrně nebude požadovat odpovědi, které mohou mít příliš osobní povahu a mohou ji udržet na velmi vysoké klinické úrovni. Máte důvěru ve svého terapeuta a udělili jste mu velmi vysoké hodnocení jak ve své mysli, tak v dopise, který jste zde napsali.

Váháte, abyste se svým terapeutem probrali téma sexuálních problémů, a jak jsem již uvedl, není to pro vás jedinečné, ale je běžné u většiny jednotlivců, ať už v terapii nebo ne. Jedna věc, kterou vám mohu slíbit, je, že vaše počáteční úzkost se sníží, a to podstatně, jakmile o tom začnete diskutovat se svým terapeutem. Nyní je pro vás obtížné o tom diskutovat, ale překvapivě rychle se to stane jako každé jiné téma diskutované v poradenství. To platí pro prakticky všechny osoby poskytující poradenství, včetně obětí sexuálního zneužívání. Doufám, že jsem nějakým způsobem pomohl - hodně štěstí.

Dr. Kristina Randle