Jsem problém? Může někdo pomoci?

Hey I am 22, gay black and very anxious. Jsem ve vztahu na dálku. Jsem velmi žárlivý a nejistý. Mám problémy s obviňováním svého přítele z podvádění. Chci mu věřit a byl jsem nedávno, ale věřím, že mám pocit, že musí nejprve prokázat svou loajalitu, a proto jsem tak úzkostlivý a bojím se. Je venku a mám pocit, že hoří, když se podívám na jeho fb a vidím něco podezřelého, říká, že mě miluje a jen já, ale nemohu mu uvěřit. Jsem velmi emotivní a přilnavý a on je zdánlivě chladný a příliš logický, díky čemuž mám pocit, že mě r opravdu nemiluje, protože když chci jeho pohodlí, dává mi jen chladný fakt, než aby mě uklidnil. Má něco, čím si prošel, protože mi řekl, že mě nemůže milovat tak, jak by to pro mě bylo mnohem lepší než to, co teď dostávám. Ale neotevře se. Nechci ho ztratit a on za mnou přijde ... teď si nejsem jistý, protože jsme měli jen další problém, který je většinou mimo téma ... moje problémy se točí kolem sociálních médií a to na sobě nenávidím. Nelíbí se mi, že se mu líbí obrázky polonahých, díky nimž se cítím ošklivě a nechtěně, protože tak nevypadám a nenávidím, když jeho přátelé textují nebo komentují věci, protože je neznám a jejich minulost s ním. Podváděl předtím a od té doby jsem mu těžko věřil, ale předtím jsem ho obviňoval, takže mám pocit, že jsem ho k tomu tlačil. Pomozte mi, prosím, nemůžu žít bez tohoto muže a miluji ho svým srdcem. Jsem do něj opravdu zamilovaný a chci, abychom pracovali. Nechci ho odtlačit. Nechci mu ublížit. Nechci ho ztratit, jsem ten problém. Co mohu udělat, abych to napravil, protože mu chci věřit, ale je těžké, když nemám důkaz. A vše, co o něm vím, je ze sociálních médií a není to jako přes vrchol, ale je to zahalené a to mě kvůli němu více podezírá. Jako bych se nenáviděl za to, že se tak cítím, protože pokud je věrný, jsem zásadní, abych odtlačil dobrého muže.


Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Existuje několik prvků vašeho zájmu, které si myslím, že si zaslouží nějakou kontrolu. Zaprvé, jedná se o vztah na dálku s mužem, který vás podváděl a řekl vám, že vás nemůže milovat tak, jak potřebujete být milován. Kromě toho nemůže být natolik zranitelný, aby vám řekl, co ho způsobuje. Říkáte, že chcete, aby prokázal svou loajalitu, ale vše o jeho věrnosti, umístění a emocionální dostupnosti naznačuje, že vás více přitahuje jeho potenciál než jeho pravda. Nemyslím si, že tlačíte dobrého muže natolik, že nevidíte, o koho jde.

Doporučil bych individuální terapii, abych o tom více pochopil. Karta Najít nápovědu v horní části této stránky vám pomůže najít někoho ve vaší oblasti.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @