Můj nejlepší přítel se od 3 let špatného přátelství sebepodceňuje

Začnu pozadím. Byl jsem nejlepšími přáteli s Davidem (řekněme mu David pro soukromí) už 3 roky. Je diagnostikován s úzkostí a depresí. Začali jsme se přátelit krátce poté, co se přestal přátelit s jiným chlápkem (jménem Alex kvůli soukromí). Alex byl v zásadě (z toho, co jsem slyšel) hrozný přítel. Začal Davida ignorovat, lhal mu, říkal průměrně a dokonce ničil další vztahy, aby byl Davidovi bližší. Mám pocit, že tyto zážitky pro Davida ho traumatizovaly tam, kde se pro každou maličkost, kterou dělá, vždycky svrhl. Všechno, co dělá, je špatné. To zase znamená vše, co dělám správně. Díky tomu je nesmírně těžké být otevřený ve věcech našeho vztahu, což je podle mého názoru nezbytné pro zdravý vztah. Za všechno mě staví na pedastool a já se s tím nemohu cítit pohodlně. Vím, že má také pravdu svým způsobem a je zdravé dělat kompromisy. Mám pocit, že nemůžeme dělat kompromisy, protože bez ohledu na to jsem vždy ten pravý. Byl jsem tím přemožen a nejsem si jistý, co mám dělat. Mám pocit, že všechno, co řeknu, mu bude dělat na několik příštích měsíců špatný pocit. Kdykoli něco vyvedu, vypne se a nemůže nic říct. Obvykle mám pocit, že jsem právě způsobil duševní zhroucení, jak jich v minulosti měl několik. Má terapeuta a má ho už 2 roky. Vím, že to mohlo být rozptýleno, protože teď se tak cítím. Děkuju!

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 5. prosince 2018

A.

Zmínil jste, že váš přítel má diagnózu úzkosti a deprese. Zdá se, že to ve vztahu způsobuje problémy. Můžete udělat jen velmi málo, kromě toho, že ho povzbudíte, aby vyhledal pomoc. Už dva roky má terapeuta a pokrok vyžaduje čas.

Je také možné, že jeho terapie nefunguje. Můžete mu navrhnout, aby vyzkoušel nového terapeuta nebo nový typ terapie.

Jinak můžete udělat jen málo. Z psychologického hlediska se tak chová, alespoň prozatím. Může být obtížné být ve vztahu s někým, kdo má psychologické problémy. Je to proto, že psychologické problémy často ovlivňují mezilidské vztahy. Zdá se, že to zažíváte na vlastní kůži.

Nakonec se budete muset rozhodnout, zda chcete v tomto vztahu pokračovat. Nemusí to být situace všeho nebo nic: že vy dva jste buď nejlepší přátelé, nebo vůbec přátelé. Spíše můžete zkusit omezit čas, který s ním strávíte. To by mohl být lepší způsob, jak tento vztah spravovat. Děkuji za vaši otázku Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle