Proč nemám skutečné vztahy ve vztazích?

Je mi 19 a minulý rok jsem zažíval podivné emoce. Hluboká spojení, která jsem cítil s přáteli, jsou najednou vynucená a je téměř bolestivé být kolem lidí. Také jsem měl zvláštní kouzla odosobnění. Můj bývalý přítel zemřel před pár lety, což mě přivedlo do kouzla deprese a já nevím, jestli jsem to někdy zvládl, nebo jsem si zvykl. Jsem neustále naštvaný a unavený a raději bych byl většinu času sám. Přesto jsem řekla své nejlepší kamarádce, co se děje, a neměla ponětí, řekla, že jsem normální, ale možná trochu vzdálená, ale rozdíly, které vidím / cítím, jsou obrovské. Opravdu bez důvodu mám krátké záchvaty vzteku. Moje vztahy jsou to, co mě opravdu nutí zpochybňovat mé rostoucí problémy. Abych to shrnul, jdu za kluky, kteří se nedají svázat a mají emocionální problémy, obvykle sociopatické tendence, nenávidím to, ale nikdo jiný mě nezajímá. To mě nejvíce zajímá, nemyslím si, že opravdu mám city. Cítím se, jako bych si jen promluvil, abych do nich byl „zamilovaný“, jen abych dokázal, že je mohu získat. Nakonec je opravdu chci jen vyhrát. Nechybí mi, když se rozejdeme, prostě nemohu pochopit myšlenku, že by mě někdo vzal na místo. Když se něco pokazí a nemohu se ovládat, zblázním se při psaní SMS a volání. Neohlášeně se objevuji v jejich domě a druhý den si myslím, že „bylo to, že i já, to bych nikdy neudělal“. Také mám pocit, že se nemohu s nikým emocionálně spojit a myslím si, že je to proto, že cítí, že něco na mě není. Neustále s nimi chci bojovat a stahovat je zpět, když si myslím, že odejdou, já jsem vždy ten, kdo odejde, ale je to skoro jako bych o to požádal. Pokud dokonce chodím s někým, mám pocit, že to vždy skončí tím, že mě bude chtít vyprávět nebo buď manželství. Dostal jsem se tak do jedné osoby, že bez ohledu na to, co se pokusím, aby to fungovalo, ale také to zničím. Šel jsem k terapeutovi, ale nemohl jsem to říct všechno, co jsem právě řekl, že mám úzkost. Prosím, řekněte mi, co by to mohlo být nebo co mám dělat.

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Děkujeme, že jste tak odvážní vysvětlit všechny statistické reakce. Obdivuji vaši upřímnost. Myslím, že to mohou být dvě věci, které se dějí současně.

Začal bych pohledem na nedokončený smutek ze smrti vašeho přítele. Myslím, že propracovat se k tomu v terapii by bylo dobré. Skutečnost, že si předem vyberete partnery, kteří se nemohou zavázat a poté se kývají tam a zpět, když vztah selže, naznačuje, že tento vzor připoutanosti můžete prozkoumat také v terapii. I když věřím, že truchlení hraje velkou roli, myslím, že tato další dynamika může být velmi důležitá pro pochopení toho, proč se cítíte tak, jak se cítíte. Chtěl bych vás povzbudit, abyste do terapie přenesli tyto dva body: nevyřešený zármutek a váš proces připoutání. Protože váš profil ukázal, že jste na univerzitě, znamená to, že máte přístup přes poradenské centrum k vysoce kvalifikovaným poradcům. Obvykle velmi zdatně pomáhají lidem třídit tyto typy problémů a myslím, že když jim o tom řekneme, pomůže to.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @