Mám depresi?

Dobře, takže jsem několikrát mluvil se svými rodiči o tom, jak si myslím, že bych mohl mít depresi. Testy jsem zde absolvoval každý druhý den a výsledky jsou téměř vždy stejné, mírné až těžké deprese. Takže když jsem mluvil se svými rodiči, řekli, že to bylo jen proto, že mé hormony jsou všude, ale moje hormony mi dávají sebevražedné myšlenky nebo chtějí řezat. Neřezávám ani nespáchám sebevraždu, protože se bojím bolesti. Také jsem ztratil zájem o některé ze svých oblíbených věcí. Už také nespím normálně, prostě nemůžu spát, a když nemůžu spát, přemýšlím o tom, jak vypadá moje budoucnost, že to nikdy nezvládnu, nebo prostě zklamu svou rodinu. Moje rodina a rodiče jsou hlavní příčinou těchto myšlenek, které se snaží splnit všechna jejich očekávání. Zajímalo by mě, jestli bych mohl získat něčí představu o své situaci a zda je moje podezření možné.

S pozdravem,
Dívka, která chce celý den ležet v posteli.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Nemohu poskytnout diagnózu přes internet, ale kdykoli někdo uvažuje o sebepoškozování nebo sebevraždě, je to vážné. Deprese může být příčinou vašich problémů, nebo to může být, jak jste naznačili, váš pocitový tlak na splnění určitých vnímaných očekávání.

I když neodpověděli tak, jak by měli, bylo rozumné promluvit si s rodiči. Zvažte, zda jim tento dopis neukážete jako projev své vážnosti. Pokud vědí, že se stále snažíte vyhledat pomoc, mohlo by je to motivovat k jednání.

Pokud to nefunguje, obraťte se na školního poradce nebo jiného člena školní fakulty, kterému důvěřujete. Informujte je o tom, jak se cítíte, a požádejte o jejich pomoc. Někdo ve vaší škole by měl být schopen pomoci.

Na vaši otázku mohu poskytnout pouze obecnou odpověď, ale je důležité si uvědomit, že tlak, který cítíte, může být vyvolaný sám sebou. Jinými slovy, tato očekávání nemusí být skutečná nebo mohou být ve vaší mysli přehnaná. Počítejte s možností, že situaci špatně čtete.

Proto je setkání s odborníkem na duševní zdraví tak důležité, protože může poskytnout objektivní hodnocení vaší situace.

Snažte se hledat léčbu duševního zdraví. Pokud máte pocit, že byste mohli ublížit sobě nebo někomu jinému, volejte pohotovostní pracovníky, aby vás mohli chránit. Doufám, že se vám podaří najít pomoc, po které toužíte. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle