Vždy hledám pozornost

Můj přítel a já jsme spolu rok a půl, přestěhovala jsem se do Texasu, abych byla s ním. V poslední době jsem zjistil, že stále potřebuji pozornost. Jako kdybych vždy hledal ujištění, že mě miluje. Myslím, že to pramení z toho, že můj otec vyšel ven, když mi bylo 5, a moje matka mě vyhodila v 18 letech. Nemám rodinu a vždy tam je prázdnota. Je špatné to všechno položit na něj, ale cítím se blázen, nemůžu pomoci VŽDY potřebovat náklonnost a být mi řečeno, že jsem milován. Stal se nám problémem, protože vyjádřil, že má pocit, že pro mě nikdy nebude schopen udělat dost. Co se sebou dělám?

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Pravděpodobně máte pravdu, že opuštění rodičů zanechalo emocionální díru, kterou je těžké zaplnit. Kromě toho jste vykořenili sami sebe a přestěhovali se na nové místo, kde jste se svým chlapem. Pravděpodobně jste ještě nenadobudli žádné další přátele, takže jste na něm více závislí. Můj odhad je, že vás děsí. Vaše zkušenost s lidmi, kteří vás milují, je, že odcházejí. Možná se bojíte, že i on odejde, takže lpíte. Je ironií, že lpění obecně vede k tomu, že lidé chtějí odejít - čeho se bojíte nejvíce.

Co děláte sami se sebou, je najít terapeuta. Je neférové ​​a destruktivní přeměnit váš milostný vztah na terapii vaší potřeby. Terapie vám pomůže vyřešit váš zármutek a hněv nad tím, že vás rodiče opustili. Může vám také pomoci skutečně pochopit, že to nebylo proto, že jste byli nemilovaní, že odešli.

Rovněž vás vyzývám, abyste si našli vlastní skupinu přátel, abyste mohli šířit své potřeby potvrzení a kontaktů. Připojte se k organizaci. Právě teď probíhá politická kampaň. Je potřeba dobrovolníků. Pokud se vám to nelíbí, dobrovolně udělejte nějaké veřejně prospěšné práce. Přidejte se do klubu, kde jsou lidé, kteří sdílejí vaše zájmy. Získejte práci a pozvěte lidi, které tam potkáte, a rádi se po práci scházejí. Ano. Vím, že najít způsob, jak patřit na nové místo, je těžké, ale nebude to o nic snazší, pokud se budete svého přítele držet jako otřep. A váš přítel se o vás bude oprávněně zajímat a bude naštvaný, že nemůže udělat dost.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie