Beyond Ending the Stigma: Radical Compassion for Suicide Prevention

Když můj otec ukončil svůj život, připadalo mi, jako bych dorazil někam, kam jsem vždy mířil. Bylo mi 13 let, když jsem poprvé viděl znamení. Bylo mi 15 let, když byl hospitalizován pro svůj první pokus - jeho život poté byl způsoben zranitelnou odvahou, kterou prokázal tím, že na sebe zavolal 9-1-1. Bylo mi 26 let, když se po dlouhém uzdravení znovu otočil dolů. 27 když jsme zasáhli a přiměli ho, aby se vrátil k terapii. A pak mi bylo 28 let, když jsem loni stál před jeho domem - těsně před Dnem díkůvzdání - a dozvěděl se, že jeho život skončil. Že náš statečný boj skončil.

Jsem jedním ze všech, kdo zná tento druh bolesti. Ale mohu upřímně říci, že zahájení konverzace a zvyšování povědomí o prevenci sebevražd bylo velkým zážitkem. Cítit, jak propojujete zbraně s miliony milujících cizinců - držíte stejnou svíčku naděje - je dojemnější, než slova dokáží vyjádřit. Pokud jde o stigmatizované nemoci, odstranění hanby je pro trpící i pozůstalé stejně důležité. Pokud dokážeme odhalit jinak tichou, skrytou ránu, dává nám to bojovou šanci, že?

Že jo.

Ale ... co rány, které už nejsou skryté nebo tiché? A co duševní nemoc milovaného člověka, která je dostatečně odvážná, aby mohla mluvit nahlas? Deprese, která sbírá odvahu ukázat se bez rozpaků? Který stojí před vámi a je jasně viditelný? To žádá o pomoc, a přesto se nezdá, že by se i přes nejlepší úsilí každého ustoupilo? Zvyšování povědomí a ukončení stigmatu - právě teď - je více než polovina úspěchu. Ale pokud se dostaneme do bodu, kdy už hanba nebude problémem (což se za to, prosím, modlíme), budeme si muset položit otázku:

"Co dále? Co uděláme s těmi nemlčejícími ranami, které se dostaly do otevřeného prostoru a stále se nezdá, že by se uzdravily? “

To je další kritická otázka, na kterou musíme odpovědět v boji proti sebevraždě. A vím to, protože to je otázka, kterou jsem si položil ohledně deprese mého otce. Jeho druh nebyl plachý ani tichý. Byl to ten druh, který dovolil, aby se o něm mluvilo a pracoval - neúnavně a po celá léta. Ale nakonec jeho deprese naši pomoc odmítla. Ukončilo terapii, uvedlo, že by se chtělo pokusit o uzdravení v jeho cestě, a požádalo nás o respekt. Díky nevysloveným slovům jsme se báli, co nás může čekat, a současně jsme z jakékoli nouzové reakce učinili zbytečnou přehnanou reakci.

O šest měsíců později, po příjezdu do dne, kdy jsme se zoufale snažili zabránit (jemu nejvíc ze všech), jsem často zjistil, že si přeji, abych měl psychické síly - takové, které by mi umožnily vědět, kde a kdy zasáhnout. A byl bych v tepu. Kdybych to potřeboval, vytočil bych 9-1-1 (tentokrát jeho jménem). Vydržel bych, kdybych viděl, jak je můj otec odvezen do nemocnice proti jeho vůli. Vypořádal bych se s jeho popřením a výsledným rozčilením od ostatních. Kdyby k tomu došlo, dovolil bych svému otci, aby se mě po zbytek svého života zřekl. Opravdu, opravdu bych měl.

… A já se hluboce stydím přiznat.

Proč? Protože kdybych šel proti jeho vůli - místo toho, abych s ním láskyplněji pracoval a pokusil se to změnit, ignoroval bych nejvyšší ze všech lidských hodnot: Soucit.

Komprese - Doslova: společný pocit - nebo utrpení. Slovo soucit nám připomíná, že empatii (-passion) projevujeme navzájem (spolu).

V těchto posledních měsících byl soucit věcí, o které jsme hanebně mlčeli. Nebyla to rána deprese, kterou jsme schovali, ale jádro samotné záležitosti. A je to naše srdce, které musíme - jako společnost i jednotlivci - použít při řešení nemoci, kterou máme problém zabalit do mysli. Kromě lepšího porozumění této problematice je v boji proti sebevraždám ještě spousta věcí: účinná medicína a zdravotní péče, rozmanité možnosti terapie a další léčby. Ale na lidské úrovni je soucit kritickou součástí odpovědi na otázku "Co budeme dělat dál?" otázka - ta, která přichází po zvýšení povědomí. Takže to řeknu ještě jednou: Soucit.

A já také řeknu toto: Místo toho, abych měl ty psychické síly, Kdybych se mohl vrátit v čase a něco změnit, a opravdu myslím cokoliv, bylo by to použít mé srdce k vyvinutí nějakého empatického tlaku na tu ránu, kterou jsme spolu cítili. Bylo by s ním znovu sdílet výše uvedenou fotografii; podívat se mu do očí se skutečnou péčí a připomenout mu, že bych tam vždy byl vedle něj. A bylo by to říct ještě jednou, v tomto životě:

"Bez ohledu na to, prosím, věz, že tě miluji navždy."

Protože možná - přes stigma, přes strach a stud, které jsme mezi sebou dokázali prolomit - mohl být tento druh radikálního soucitu naší spásnou milostí.