Odstranění stigmatu duševního zdraví

Byl jsem úspěšný herec. Pak jsem měl stále větší úspěch. Za svou roli jsem získal EmmySopránové a myslel jsem si: To je ono? Emmy mi měla pomoci cítit se lépe. Nechal jsem to na podlaze svého auta. Nedalo mi to pocity, které ti má dát život, o kterém sníš. To nestačilo Nikdy to nebylo dost. Úspěch nevyléčil mou klinickou depresi. Začal jsem se sám ničit.

Byly to dva dny, než se začalo stříletPlátno v roce 2005 a měl jsem se dostat na dno. Je ironií, že jsem pracoval na filmu o duševním zdraví. Zavolal mi můj starý přítel, herec Charlie Rocket.

Charlie byl skvělý herec a komik a samozvaný ministr. Oženil se s Nancy a se mnou, náš obřad jako skicaSobotní noční život. Překvapil nás a našich 300 hostů předsedáním našich sňatků ve svém purpurovém smokingu a růžových brýlích Johna Lennona. Mluvil o těchto růžových brýlích jako o metaforě manželského života svým úžasným, hlubokým hlasem, znějícím jako hlas samotného Boha. Byl tak zábavný, že režisér Andy Davis obsadil Charlieho na místě jeho dalšího filmu,Ukrást velký Ukrást malý. Charlie byl můj go-to man pro mnoho z mých problémů.

Takže když Charlie z ničeho nic zavolal, byl jsem rád, že jsem ten hlas uslyšel. V našem patnáctiminutovém rozhovoru jsme se podělili o pár smíchů a naplánovali jsme si setkání s přáteli o víkendu díkůvzdání, který byl asi osm týdnů pryč.

Druhý den střelby mi zavolala Nancy a řekla mi, že Charlie je mrtvý. Podřízl mu hrdlo dvěma kuchyňskými noži, jeden v každé ruce. Nezanechal poznámku.

Jak by to mohlo být? Právě jsem s tím chlapem mluvil. Neexistovaly žádné důkazy o tom, že by byl nějak znepokojen. Jak se musel zlobit?

Později jsem se dozvěděl, že sebevražda bez varování je ve skutečnosti velmi častá. Lidé zažívají vlnu zoufalství a zuřivosti, něco jako mrtvici, chopí se myšlenky na sebevraždu a prostě to udělají - trvalé řešení dočasného problému.

Bylo to pro mě velké probuzení. Musel jsem se vyrovnat s tím, proč jsem byl tak depresivní. Moje nejdivočejší sny stát se profesionálním hercem se splnily. Byl jsem bohatý a slavný. Vzepřel jsem se šanci na můj skromný začátek žít v projektech, mít otce se závislostí na hazardních hrách a matku ovládající. Jako dítě jsem se zvedl nad tím, že mě nazývají šroubovákem, a figurínou a dokonce i retardovaným. V mé době nikdo nevěděl o dyslexii nebo ADHD.

Příval emocionálních útoků počínaje 11. zářím a končící sebevraždou mého přítele, navrstvený mou vlastní diagnózou klinické deprese, mě vedl k tomu, že jsem se stal obhájcem lidí bojujících s duševním zdravím.

Měsíc květen je měsícem povědomí o duševním zdraví. Shoduje se s vydáním mé nové paměti,Asylum: Hollywood Tales from My Great Depression: Brain Dis-Ease, Recovery and Being My Mother's Son.

Doufám, že inspiruji rozhovor o všech formách duševních chorob. Ale teď to nechám z cesty. Nenávidím pojem duševní nemoc. Znamená to, že je něco v mém mozku trvale rozbité a že jsem (nebo kdokoli jako já) menší než. No, mám pro tebe zprávy. . . náš mozek není zlomený. Jsou jen lidé. Raději identifikuji tyto nálady jako neklid nebo neklid. Nemoc mozku.

Moje temné nálady vyrůstaly ve všech druzích lidského chování, které nyní chápu, byly opravdu formy samoléčby - mých sedm smrtelných příznaků.

1. Jídlo. Přejídám se nebo hladovím.
2. Marnost. Sledování stavových symbolů.
3. Nakupování. Nebo krádež v obchodě.
4. Úspěch. Hledání slávy, aby se zabránilo nihilistické myšlenky.
5. Sex.
6. Alkohol.
7. Léky na předpis.

Pojďme odstranit stigma spojené s onemocněním mozku a prolomit společenské bariéry, abychom lidem s onemocněním mozku umožnili přiznat si svou nemoc, vyhledat léčbu a stát se ještě většími členy společnosti. Chci, aby byl nemocný mozek nebo nálada stejně přijímaný jako běžné nachlazení. Naši bratři, sestry, matky, manželky, manželé a nejlepší přátelé mají různé druhy duševního nepohodlí.

Proč naše společnost více přijímá, že se rozpadá jakákoli jiná část těla, kromě našich mozků? Neslyšíte lidi šeptat ostatním,"Hej, Arnolde, slyšel jsi o Wilberovi?" Má vysoký cholesterol. “ Kdy se ochladilo, že máte erektilní dysfunkci než mozek?

Pojištění pravděpodobně pokryje jakýkoli životně důležitý orgán kromě vašeho mozku. Náš mozek je jedním z mála orgánů v lidské anatomii, který nelze nahradit. Pojištění může pokrýt váš mozek, pokud dostanete nádor, ale pokud máte depresi, jste na vlastní pěst.

Byl jsem tak smutný několik dní poté, co jsem se dozvěděl o Amy Winehouse a poté Whitney Houstonové. Miloval jsem jejich hudbu. Obdivoval jsem jak pro jejich nebojácnost, originalitu, tak pro milost jejich nedosažitelných darů. Není po letech veřejné kontroly a nenasytné mediální chuti k záhadnému utrpení (pokud krvácí, vede), není čas prolomit bariéry a odvážně mluvit o bolesti, nepohodlí a příznacích?

Je čas, abychom se vzdálili nevědomosti, popření a strachu.

Moje nezisková organizace, No Kidding Me Too, si klade za cíl eliminovat fanatismus, stigma a hanbu, která obklopuje mozek.
Chci, aby lidé trpící depresí a mozkovou neklidností nebyli sami. Díra ve vaší duši nemůže být zaplněna alkoholem, drogami nebo sexem, ale může být zaplněna pomocí. Můžete to překonat.

Učme se od našich padlých andělů a uvědomme si, že naše léčba je naší nepohodlí. Duševní nepohodlí je stejně výzva jako zdroj síly a motivace k dosažení našich osobních vítězství. Je to dar, který nám dává naše nejsilnější požehnání, naše božské dary.

Musíme o tom jen mluvit.