Deprese, apatie, úzkost a nenávist k sobě

Tři z předchozích čtyř let jsem byl na několika antidepresivech a vždy jsem měl k dispozici léky na předpis proti úzkosti. Letos neberu žádné antidepresiva, protože nikdy opravdu nepomohly. Zbývá mi jen několik zkoušek a poté moje diplomová práce, ale nemohu nic dělat. Utekl jsem do fantasy a SF filmů a románů - jediná věc, která mě a svět na nějakou dobu uzavře.

Ještě více mě znepokojuje tato apatie, která se zdá přijít, kdykoli se chystám rozpadnout. zachraňuje mě to, ale také nejsem schopen nic cítit - otec mého nejlepšího přítele zemřel a já jsem sotva něco cítil. Jednal jsem svou roli, vždy jsem byl dobrý v hraní, ale uvnitř mě byla jen prázdnota.
Někteří z mých přátel rádi vtipkují a říkají mi „Ježíši“, a jiní si o mě prostě myslí, že jsem skvělý chlap. Ale mám pocit, že žádná z těchto věcí (samozřejmě si nemyslím, že jsem Ježíš :)) ... cítím se špatně, tato prázdnota je moje jediná ochrana, a přesto ji nenávidím.

Žiji v Chorvatsku, ale jsem Palestinec. Trpěl jsem kvůli tomu a snažil jsem se popřít své dědictví. Když jsem si uvědomil, že mě moje dědictví stále více zajímá, a konvertoval jsem k islámu, vedlo to k rozpadu tříletého vztahu. Dnes je většina žen, které potkávám, nakonec moje kamarádky, protože když nejsem v režimu apatie, existuje něco, co ospravedlňuje Ježíšovu přezdívku. Během několika dní jsem se stal přítelem téměř s každou ženou a mužem, které jsem potkal, a obvykle jsem byl vykořisťován. Důvodem, proč se nic víc nedělo, bylo vždy to, že jsem „příliš milý“. Jsem docela dobře vypadající chlap (někteří dokonce i více), udržuji se v kondici, většinou jsem to byl já, kdo byl vyzvednut, ne naopak. Jedna z mých bývalých se chtěla rozejít, protože řekla, že se cítí „příliš dobře“. Chystal jsem se opustit místnost a ona mě zastavila a řekla, že je jí to líto. Zůstal jsem. Snažil jsem se vrátit své pocity zpět, ale měsíc nic nebylo. Zapnul jsem přepínač apatie, abych se chránil, a už jsem jí nikdy nedokázal dostatečně důvěřovat, abych to vypnul.
Všichni moji přátelé mi říkají, že bych měl být spíše bastard vůči ženám (včetně kamarádek), ale nemůžu to udělat, nepřichází mi to přirozené a jde proti všemu, čím jsem, když to necítím cesta.

Otázka, pokud existuje, je - jak se dostanu z této rutiny apatie? Jak se stanu tlustší, abych se do toho nevrátil?

Doufám, že odpovíte.


Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Zní to, jako by diagnóza deprese mohla být správná. Jak jste zjistili, samotné léky nepomáhají. Léky vám mohou zvednout náladu, ale nemohou vám pomoci naučit se, jak úspěšněji komunikovat s ostatními lidmi. Pochybuji, že musíte být „bastard“, abyste byli pro ženy zajímavější a dokázali se o sebe postarat s přáteli obou pohlaví. Zní mi to, jako byste se dozvěděli, že nejlepší způsob, jak spolu vycházet, je jít s čímkoli, co ostatní lidé chtějí. Ano, to vylučuje konflikty. Ale také to znamená, že lidé neví, kdo ve skutečnosti jste. Když jsou s vámi, vidí jen nějaký odraz zpět od sebe. Pokud by lidé chtěli být přáteli jen sami se sebou, spřátel by se se zrcadly. Lidé chtějí dávat a brát a zajímavé zkušenosti, které přicházejí s porozuměním a reakcí na rozdíly.

Žádám vás, abyste se dostali na terapii. Najděte terapeuta, který se specializuje na poruchy nálady. Poté spolupracujte se svým psychiatrem a terapeutem na léčbě této dlouhodobé deprese. Z místa, kde sedím, nemáte co ztratit a vše získat. Skutečný svět může být stejně zajímavý a vzrušující jako fantasy hra, pokud v ní víte hrát.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie


!-- GDPR -->