Přechodný rok: Rozhovor s Courtney Knowlesovou

Začátkem tohoto roku spustila Nadace Jed a Americká psychiatrická nadace jeden z nejnovějších zdrojů duševního zdraví na webu, The Transition Year. Nedávno jsem mohl mluvit s Courtney Knowlesovou, výkonnou ředitelkou Nadace Jed, abych získal přehled o tomto jednotném kontaktním místě a proč je jeho obsah tak prospěšný pro studenty i rodiče před, během a dokonce i po škole let.

V knihkupectví je nekonečná řada. Plakát oznamující rozvrhy fotbalu a události řeckého spěchu jsou vyvěšeny každých pár stop. Stravovací karty se každých pár minut posouvají a do chodby tryská hudba z místnosti, kde se dva dlouholetí spolubydlící opět domlouvají o tom, kdo má na starosti nákup toaletního papíru.

Ano, znovu je tu roční doba: Třída se oficiálně účastní většiny vysokých škol a univerzit v celé zemi.

Pro mnoho dospívajících to znamená opustit hnízdo v první fázi dospělosti nebo dohnat přátele a sdílet letní dobrodružné příběhy. Pro mnoho rodičů je to doba smíšená s hořkosladkou pýchou a ano, trochu se zatajeným dechem.

Pro všechny by však měl být čas uskutečnit plány nezbytné k udržení rovnováhy vzrušující a často hektické povahy vysokoškolského života s dobrým duševním zdravím a emocionálním wellness, a to je přesně to, co Courtney Knowles, výkonná ředitelka Nadace Jed , doufá, že přechodný rok pomůže studentům vysokých škol a jejich rodičům dosáhnout.

The Transition Year, což je společné úsilí Nadace Jed a Americké psychiatrické asociace, je webový jam plný informací a zdrojů čerpaných z „výsledků rozsáhlého přehledu literatury a komplexního průzkumu rodičů s vysokoškoláky“, jak stejně jako práce s mtvU, Associated Press a American College Health Association.

Přesto je Transition Year pro všechny své užitečné nástroje více než jen web; je to také zásadní časové období, během kterého dospívající přecházejí z dospívání do dospělosti. "Časové období může být více než rok," uznává Knowles. "Studenti mohou začít dělat plány a kontrolovat zdroje, jako jsou ty, které jsou na webu, již v jejich druhém a nižším ročníku střední školy."

Pokud jde o přípravu na udržení duševní a emoční pohody během tohoto období, Knowles samozřejmě upozorňuje: „To by se mělo stát po celý život.“

A kdo by s tím měl lépe pomáhat než rodiče?

Od podpory rodičů, aby vynikali jak v akademické sféře, tak v mimoškolních aktivitách, až po pomoc při vyplňování přihlášek a vytváření finančních plánů, se mnoho rodičů podílí na přípravě svých dětí na vysokou školu; mohlo by však existovat několik oblastí, které se „neobjevují na radaru rodičů“. Průzkumy mezi studenty ukázaly, že emoční problémy jsou jedním z hlavních důvodů, proč se jim nedaří, a Knowles se domnívá, že rodiče „by to mohli přehlédnout jako důležitou součást úspěchu svého dítěte na vysoké škole“.

Zároveň duševní a emoční pohoda jejich dětí nemusí být jediným problémem, který rodiče přehlížejí; průzkumy, jejichž cílem bylo zjistit, jak informovaní jsou rodiče o vnějších problémech, s nimiž se studenti musí vypořádat - například o zneužívání drog a alkoholu na akademické půdě - odhalily, že mnoho rodičů mělo jen základní povědomí:

"Rodiče se cítili velmi dobře informovaní, ale poté, co jsme se ponořili trochu hlouběji, jsme zjistili, že toho nevěděli tolik, jak si původně mysleli."

Příliš existuje skupina studentů, kteří se při přípravě na vysokou školu musí připravovat navíc.

Podle Knowlese „13 procent vysokoškolských studentů bylo v určitém okamžiku svého života diagnostikováno s problémem duševního zdraví. Tito studenti mají zvýšené riziko potíží. “ Předčasné navázání spojení, například seznámení se se zdroji kampusu a vybudování podpůrné sítě, je zásadní. "Plánování neúspěchů je důležité nejen pro přežití, ale také pro prosperitu na vysoké škole."

A to je přesně to, čím je The Transition Year navržen.

Během přechodného roku mohou rodiče a studenti získat spoustu informací o:

• Výběr správné školy. Stránka se dokonce může pochlubit College Wiki, která poskytuje informace o vysokých školách a univerzitách v celé zemi.
• Odkazy a zdroje týkající se všeho, od obecných informací o duševním zdraví a prosazování a podpůrných skupin po zdroje drog a alkoholu a prevenci sebevražd.
• Stažení zdarma, včetně těch, která mají studentům pomoci určit jejich „emoční fit skóre“ pro konkrétní vysokou školu, a kontaktní list pro udržení kontaktu s důležitými kontakty, jako je studentský rezidentní poradce, místní poradenské centrum, zdravotní pojišťovna a mentální poskytovatel zdravotní péče.

To vše je samozřejmě nad rámec fóra webových stránek. Registrací (je to zdarma!) Mohou studenti získat „přizpůsobenou knihovnu, bezplatné nástroje, zdroje a formuláře, které vám pomohou zvládnout váš přechod.“

Zní to hodně? Možná ano. Knowles to přesto shrnuje nejlépe: „Je to všechno o připravenosti.“

Chcete-li se dozvědět více o Přechodném roce a zdrojích, které poskytuje rodičům i studentům, navštivte www.thetransitionyear.org a nezapomeňte přejít na www.thejedfoundation.org a vyzkoušet si další nástroje pro studenty, rodiče a kampus profesionálové.