Myslím, že jsem Schizoid - co mám dělat?
Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018Provedl jsem „testy“ a vyšel jsem z toho, že bych mohl být střední schizoid. Bydlím doma s rodiči a v době, kdy jsem to koupil, se té otázce vyhýbají. Nechápou, proč to nemůžu jednoduše ignorovat nebo ovládat své pocity. Bojí se, že by se s jejich dcerou něco nestalo. Moji rodiče jsou naprosto proti poradenství nebo terapii jakéhokoli druhu a já se trochu bojím. Bojím se, co by to mohlo udělat s mým životem. Jsem student 4.0 a uznávaný hudebník. Jen málo lidí si myslí, že je se mnou něco špatně, kromě toho, že se nerad stýkám.
Jde o to, mám vyhledat pomoc? Je nabízena zdarma na akademické půdě, ale můj otec také pracuje pro vysokou školu a má kontakty a nechci, aby to věděl. Také nevím, jestli je to to, co chci. Opravdu se nechci změnit, pokud to znamená, že se musím stýkat s lidmi. Prostě chci být šťastný.
Jsem tak úplně sám. Na jedné straně utíkám z přátelství nebo vztahů a na druhé toužím po společnosti. Moji rodiče mi nevěří a nechci si zničit image tím, že hledám terapii. Chci být sám, ale nechci. Jsem tak zmatená. Potřebuji něco jiného než já. Možná proto to zveřejňuji. Potřebuji jiný názor - ten, kdo nebude soudit na základě emocí, jako to dělají moji rodiče. Mám získat pomoc? Jak se s tím vyrovnám?
A.
Chcete-li odpovědět na svou otázku přímo, ano, měli byste vyhledat pomoc. Trpíte, a tím je problém. Vaši rodiče možná nevěří v poradenství, ale nemusíte sdílet jejich názor. Jste nezávislá osoba, která může činit nezávislá rozhodnutí. Nejste prodloužením svých rodičů.
Bojíte se, že by se vaši rodiče o terapii dozvěděli. To by se nikdy nemělo stát. Profesionální pokyny vyžadují úplnou důvěrnost mezi terapeutem a klientem. Terapeut nemůže ani potvrdit, že jste klientem, pokud mu k tomu nedáte výslovné svolení. Vaši rodiče by nikdy nevěděli, že jste na terapii, pokud jste jim to neřekli nebo pokud nedovolíte svému terapeutovi, aby je kontaktoval vaším jménem.
Pokud byste chtěli trénovat na maratón, nemělo by smysl najmout si osobního trenéra? Pokud byste chtěli investovat na akciovém trhu, nebylo by vhodné poradit se s makléřem? Pokud byste potřebovali operaci k opravě zlomené končetiny, cítili byste se méně než přiměřeně, protože byste to nedokázali sami? Terapii provádějí vyškolení odborníci, kteří ve většině případů získali čtyři roky postgraduálního vzdělání. Mají licenci. Je chybou každého si myslet, že může nebo by měl být svým vlastním terapeutem. K tomu jim prostě chybí vzdělání a zkušenosti.
Pokud potřebujete pomoc s emočními problémy, měli byste ji obdržet od samotných lidí, kteří jsou vyškoleni k řešení těchto problémů.
Většina univerzitních kampusů má poradenská centra, ve kterých jsou poskytované služby studentům zdarma. Vysokoškolské poradenské centrum by bylo skvělým místem pro začátek. Prosím buďte opatrní.
Dr. Kristina Randle
