To nejlepší z našich blogů: 17. března 2015

V minulé epizodě z Super duše neděleOprah promluvila s Madonnou Badgerovou, ženou, která skutečně ztělesňuje odolnost a jaké to je zažít nesmírný žal a přežít ho.

Badgerová tragicky ztratila rodiče a tři dcery na Štědrý den roku 2011 při požáru domu. Její schopnost překonat tuto obrovskou ztrátu se stala zdrojem síly a inspirace pro mnoho utrpení.

Kéž by její moudrá slova připomínala, že uzdravení vyžaduje čas a že ho nelze vyhnat rozptýlením nebo ochotou je pryč. Láska a prožívání našich pocitů jsou jedinou cestou.

"Čas nic nehojí, nemyslím si." Jen se trochu naučíte, jak s tím žít o něco lépe. A neubližuji si. Ty [alkohol / drogy] jsou druhy věcí, které vůbec nepomáhají. Musíte skutečně cítit pocity v pořádku ... Ale podle mé zkušenosti je to mnohem víc, je mnohem bolestivější zůstat mimo tuto bolest. A nejnovější věcí pro mě bylo to, že nemohu předběhnout svou bolest, jako kdybych šel tak rychle, jak jen můžu, dělat tolik, kolik můžu, téměř jako maniakálním způsobem. Nemohu to udělat. To nefunguje. “ - Madonna Badger na Oprah's Super duše neděle

Pokud právě teď trpíte, použijte naše příspěvky k nalezení útěchy a útěchy ve vědomí, že nejste sami. Můžete projít i ty nejobtížnější okamžiky tím, že se přihlásíte ke svým pocitům, budete laskaví k sobě a znovu objevíte, ve kterém jste, ve světle všech bojů, které právě prožíváte.

Někdy mám depresi
(Nežné já) - Pokud máte depresi, můžete se cítit sami. Pokračujte v čtení, protože tento blogger sdílí, proč je smutek normální a běžná emoce, která by vás mohla upozornit na hlubší problémy, které je třeba řešit, nebo být znamením, že jste na cestě k objetí svého autentického já.

21 otázek provokujících k zamyšlení
(Weightless) - Péče o sebe vychází z poznání, kdo jste. Chcete-li se ponořit hlouběji do sebeobjevování, zamyslete se nad těmito otázkami hledajícími duši.

5 způsobů opuštění může zničit vaše vztahy!
(Dosažení životních cílů) - Váš strach z opuštění sabotuje vaši šanci na láskyplný vztah. Zde je pět věcí, které neúmyslně děláte, abyste zabránili lásce, kterou chcete.

Bipolární porucha je ve skutečnosti zdravotní postižení.
(Bipolar Laid Bare) - Riskujete, že vás lidé v práci budou soudit, abyste byli chráněni zákonem Američané se zdravotním postižením (ADA)? Jeden blogger sdílí společný hlavolam, kterému čelí každý, kdo pracuje a je mu diagnostikována duševní choroba.

Je mi 32 a právě jsem objevil, že mám pocity
(Childhood zanedbávání) - Chcete se cítit více pod kontrolou svých emocí? Jedna žena se dozví, že věnování pozornosti místo toho, aby je rozptylovalo nebo zpanikařilo, jí pomohlo přeměnit i ty nejobtížnější emoce na příležitosti být vyrovnanější osobou.