To nejlepší z našich blogů: 9. dubna 2019

Druhý den jsem šel do restaurace, kde z ekologických důvodů přestali rozdávat brčka, což bylo skvělé. Ale když jsem popadl svůj koktejl, byl jsem zmatený a obával se toho nepořádku, který by moje děti udělaly, když se ho pokoušely dostat do úst.

Po několika minutách jsem si uvědomil, že slámu nepotřebuji. Protože jsem měl děti, brčka se dávala do každé restaurace. Ale opravdu jsem ho potřeboval?

Ukázalo se, že ne.

Přináším to proto, že se všichni účastníme zvyků ne proto, že je to nutné, ale často proto, že je to pohodlné, pohodlné a součástí naší rutiny. Opravdu však musíme telefon zkontrolovat, jakmile se probudíme? Je nutné každou hodinu prohlížet sociální média nebo náš e-mail? Mohlo by to dělat něco škodlivého pro sebe nebo pro životní prostředí?

Povědomí vám dává kontrolu a sílu přidat do svého života to, co chcete, a eliminovat zbytečné. Odpovězte na tyto otázky a můžete uvolnit svůj čas a energii, abyste se mohli soustředit na věci, které skutečně vyžadují péči, jako je odvrácení toxických lidí nebo pěstování většího soucitu.

8 způsobů, jak narcisté, sociopati a toxičtí lidé zapadají do společnosti
(Psychologie sebe sama) - Zpočátku je možná nebudete rozpoznávat, protože narcisté, sociopati a další toxičtí lidé jsou schopni přizpůsobit se sociálním situacím.

Jasnovidectví narcistů a nesení naší falešné viny na devátý stupeň
(Narcissism Meets Normalcy) - Jste plný viny a sebeobviňování? Pak s tím budete souviset.

Proměňte sílu svého citového zanedbávání v dětství ve svůj prospěch
(Emocionální zanedbávání v dětství) - Jako dítě vás ignorovali a zanedbávali. Zde je postup, jak věci otočit.

Jak používat sebe-soucit, abyste se přestali obviňovat ze všeho
(Happily Imperfect) - Tato tři cvičení jsou protijedem na sebeobviňování a kritiku.

Masochistická porucha osobnosti: čas zahrnout do DSM?
(Historie psychiatrie) - To by mohl být dobrý důvod přidat masochistickou poruchu osobnosti zpět do DSM.