Moje obezita a tělesná dysmorfie mě pomalu zabíjí

Ahoj. Jsem 17letá žena ještě na střední škole. Mám 5’8 a váhu 245-250 liber. Očividně jsem obézní. Moje váha rozbila mou sebeúctu a lásku k sobě samému. Nemohu se podívat do zrcadla bez slzy. Zkusil jsem dietu, ale to vyústilo v binging. V současné době jsem s někým na dálku. Opravdu ho miluji, protože se díky němu cítím krásně. Chodíme spolu už více než rok. Poslal jsem mu fotky mého obličeje a on říká, že jsem krásná a neměla bych být vůči sobě tak negativní, ale neví o mé váze. Skutečně se bojím, že když mě osobně uvidí, uteče tak rychle, jak jen může, a to mě nadobro úplně zavře. Miluji ho, miluje mě kvůli mé milé, starostlivé a vtipné osobnosti, mému vzhledu obličeje atd. Hodně jsem držel dietu, ale všechny pokusy selhaly. Nedávno mi byla diagnostikována PCOS (syndrom polycystických vaječníků), což způsobilo ztrátu hmotnosti ještě náročnější. Chodím do školy a závidím dívkám dobrá a zdravá těla. Nikdy o tom nemůžu diskutovat s přáteli, protože všichni mají zdravou váhu. V tomto okamžiku jsem se ztratil ve světě bolesti a zmatku. Upřímně nevím, co mám dělat. Cítím se odporně a jen nechutně. Prosím pomozte mi. Děkuju.

Odpovědělo Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

Odpověď: Děkuji, že jste napsali tento důležitý dopis. Je mi líto, že tolik bojujete se svou hmotností a postavou. Nikdo z nás nemá rád zjištění, že máme zdravotní stav, ale mnohokrát to může být klíč k hledání odpovědí na naše osobní výzvy. Přinejmenším teď víte, že existuje legitimní důvod, proč máte potíže s hubnutím a že nejde jen o vůli nebo správnou stravu.

PCOS je komplikovaný stav a já bych navrhoval, abyste vy a vaši rodiče vyhledali zdravotnické pracovníky, kteří mají zkušenosti s jeho léčbou, protože to může být klíčové nejen při hubnutí, ale také v pomoci zdraví vašeho těla v následujících letech. Navrhoval bych spolupráci s lékařem nebo sestrou, odborníkem na výživu a osobním trenérem, stejně jako s terapeutem nebo podpůrnou skupinou. Budete muset zaútočit na problém na mnoha úrovních, abyste dosáhli trvalého úspěchu.

Pokud jde o vaše přátele a přítele, nemohou vám nabídnout svou podporu, pokud je nepustíte dovnitř. Všichni s něčím bojujeme a mnozí z nás dělají tu chybu, že si myslí, že jsme v našem boji sami, když to je zřídka. Natáhněte se a sdílejte a vsadím se, že budete překvapeni, co dostanete zpět. Pokud narazíte na ty, kteří nepodporují nebo jsou zjevně zlí, dá vám vědět, kdo jsou vaši skuteční přátelé. Svou zátěž můžete „odlehčit“ tím, že tyto lidi vystřihnete ze života.

Fyzický vzhled je zjevně jen jedním aspektem toho, kdo jsme. Zatímco pracujete na tom, abyste se stali fyzicky zdravějšími, prozkoumejte a oslavte své další vlastnosti.

Vše nejlepší,

Dr. Holly se počítá