Proč stále mluvím sám se sebou?

Od dospívajícího z USA: Na tento web jsem narazil, když jsem hledal, proč mluvím sám se sebou a proč vytvářím imaginární lidi, scénáře a místa. Uvědomil jsem si, že mohu mít problém se mnou a nevím o něm. Takže jsem tady, abych požádal o pomoc, protože potřebuji vědět, co se mnou je a co mohu udělat, abych nepokračoval v celém tomto problému se sebou.

Chtěl bych říci, že jsem začal mluvit sám pro sebe, začal během mých základních let až do dnešního dne. Když budu sám, budu jen předstírat, že mluvím se skupinou přátel nebo žiji život, o který se snažím. Je to tak divné, protože jen vytvořím tyto scénáře a budu se chovat, jako bych ty věci vlastně dělal.

Chci jen vědět, proč si tyto scénáře vymýšlím a proč předstírám, že jsem někdo, kým nejsem. Nikdo z mé rodiny neví, že si povídám sám se sebou nebo že to dělám. Nechci lidem říkat, že to dělám, protože by si mohli myslet, že jsem blázen, když nic nedělám a chci jen vědět, proč to dělám.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 18. 6. 2020

A.

Možná máte „problém“. Možná ne. Bez rozhovoru s vámi vám nemohu říci, jestli něco není v pořádku, nebo jste kreativní a citlivý člověk s bohatou představivostí.

Když mi mladý člověk říká, že si povídáme sami se sebou, přemýšlíme společně o tom, zda je to opravdu problém. Jako příklad toho, kdy nejde o „problém“: Někteří lidé si během dne mluví sami. Je to způsob, jakým sledují vše, co musí udělat, a přicházejí s řešením problémů, které musí vyřešit. Jiní si začali ze samoty povídat. To platí zejména pro děti, které jsou pouze dětmi a / nebo které strávily roky před školou venku na venkově. Je také běžné u dětí, které se hodně pohybovaly. A pak jsou tu děti, které nudí jejich život takový, jaký je. Když nevidí způsoby, jak zvenčí vzrušovat život, vytvářejí v jejich hlavách mnohem zajímavější život. Ještě další skupina dětí jsou ty, které vidím jako romanopisce ve výcviku. Milují vymýšlení příběhů a ve svých představách pravidelně mění scénáře, aby viděli, jak je jejich postavy zvládnou. Důvody pro vlastní rozhovor jsou stejně rozmanité jako lidé, kteří to dělají.

Zvyk nebo chování nebo myšlenka jsou jen „problémem“, pokud narušují sociální nebo pracovní (ve vašem věku - škole) fungování. Pokud máte několik dobrých přátel, vyjděte si dobře se svou rodinou, zapojte se do nějaké aktivity nebo dvou a ve škole se vám daří, nemusí to být „problém“, který je třeba vyřešit. Pokud naopak trávíte tolik času užíváním svých scénářů, že zanedbáváte svou školní práci, izolujete se od lidí a cítíte se osamělí a osamělí - pak bychom museli vidět, co se ve vašem životě děje, co vede k vaše zaujetí. Pak bychom se začali zabývat tím, jaké změny byste mohli udělat, aby byl skutečný svět zajímavější.

Pokud vás váš vlastní rozhovor nadále obtěžuje, doporučuji vám navštívit poradce pro sezení nebo dva, kteří vám pomohou rozhodnout, zda je to problém, nebo jen jeden z vašich zajímavých vtípků. Poradce se o vás může dozvědět více, než vyvodím z krátkého dopisu. Vy dva se rozhodnete, zda byste mohli mít prospěch z terapie, abyste ve svém životě provedli nějaké změny - nebo ne.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie