Mentality mladistvých stád může být dobré pro zdraví dospělých

Dospívající jsou často varováni před nebezpečím tlaku vrstevníků. Nový výzkum však zjišťuje, že shoda s normami rovnocenných společností může mít ve skutečnosti některé neočekávané výhody pro fyzické zdraví v rané dospělosti.

Nemít blízké přátele a kliky během dospívání může být ve skutečnosti škodlivé pro budoucí zdraví.

Psychologové Joseph P. Allen, Bert N. Uchino a Christopher A. Hafen zjistili, že fyzické zdraví v dospělosti lze předvídat na základě kvality blízkých přátelství v dospívání. Zjistili, že snahy vyhovět rovnocenným normám byly ve skutečnosti spojeny s kvalitnějším zdravím v dospělosti.

"Tyto výsledky naznačují, že zůstat v blízkosti - na rozdíl od odloučení se - od peer packu v dospívání má dlouhodobé důsledky pro fyzické zdraví dospělých," říká Allen.

"V této studii to byl silný prediktor zvýšené dlouhodobé kvality fyzického zdraví."

Studie se objeví v Psychologická věda, časopis Asociace pro psychologické vědy.

Vyšetřovatelé se domnívají, že intenzivní adolescentní zaměření na vytváření a udržování vzájemných vztahů může dobře vyplynout z instinktivního uznání, že tyto vztahy souvisejí s blahobytem.

„Vztahy s vrstevníky poskytují jedny z emočně nejintenzivnějších zážitků v životě adolescentů a shoda s normami vrstevníků se často vyskytuje, i když to jednotlivci přináší značné náklady,“ píší vědci.

„Mezikulturní výzkum zjistil, že přístup k sociálním interakcím, který klade důraz na to, aby se touhy svých vrstevníků dostaly před vlastní cíle, stejně jako to dělají adolescenti, když se shodují s rovnocennými normami, souvisí se snížením životního stresu.“

Allen a jeho kolegové předpokládali, že „sledování stáda“ a úzké podpůrné vztahy v dospívání sníží riziko zdravotních problémů souvisejících se stresem v dospělosti. Aby to otestovali, vědci přijali různorodou skupinu 171 žáků sedmého a osmého ročníku a sledovali je od 13 do 27 let.

Každý účastník nominoval svého nejbližšího přítele stejného pohlaví v době, kdy měl být zahrnut do studie. Ve věku 13 až 17 let vyplnil nejlepší přítel účastníků dotazník hodnotící celkovou kvalitu přátelství, včetně míry důvěry, komunikace a odcizení ve vztahu. Přátelé také poskytli informace o tom, jak moc se účastníci soustředili na to, aby zapadli do svých kolegů.

Kvalita zdraví účastníků byla poté každoročně hodnocena ve věku 25, 26 a 27 let s otázkami týkajícími se jejich celkového zdraví, úzkosti a deprese a indexu tělesné hmotnosti.

Z důvodu možných zdravotních problémů účastníci také uváděli odlišné lékařské diagnózy a případné hospitalizace.

Výsledky ukázaly, že jak kvalitní úzká přátelství, tak snaha zapadnout do vztahu s vrstevníky v dospívání byly spojeny s lepším zdravím ve věku 27 let, a to i po zohlednění dalších potenciálně vlivných proměnných, jako je příjem domácnosti, index tělesné hmotnosti a užívání drog.

Zjištění naznačila, že vlastnosti vztahů s adolescenty mohou ovlivnit zdraví dospělých snížením úrovně pozdějších úzkostí a depresivních příznaků.

Zjištění mohou odrážet evoluční rysy, které upřednostňovaly skupiny pro bezpečnost a pohodu.

„Ačkoli chování zakládající autonomii má v moderní západní společnosti, kde jsou každodenní hrozby přežití minimální, jednoznačně hodnotu, mohlo se to stát spojené s stresovými reakcemi v průběhu lidské evoluce, kdy odloučení od větší lidské smečky pravděpodobně přineslo vážnost nebezpečí, “píšou Allen a kolegové.

"Z hlediska rizika a prevence lze nyní považovat potíže s vytvářením blízkých vztahů v raném dospívání za ukazatel rizika dlouhodobých zdravotních obtíží," vysvětluje Allen.

Vědci doporučují, aby budoucí dlouhodobé snahy o podporu zdraví zohledňovaly kromě běžně zkoumaných zdravotních rizik, jako je obezita a kouření, i kvalitu sociálních vztahů v dospívání.

Zdroj: Sdružení pro psychologickou vědu