Nejdelší jízda v životě

Kolik z vás na těch zdlouhavých prázdninových výletech hrálo 20 otázek? Mezi hašteřícími sourozenci bylo 20 otázek chytrým způsobem, jak se vaši rodiče přeskupit po posledním zhroucení dítěte.

Ale pro ty, kteří trpí OCD, je 20 otázek více než zábava a hry. Představuje něco zlověstnějšího.

Už jste někdy měli bizarní, násilné myšlenky? Pokrčil jsi obočí a pravděpodobně jsi přemýšlel: „Kde že pocházet z?" Ale během několika vteřin jste zavrhl záhadnou myšlenku - možná ji křídel podle své živé představivosti.

Ale pro trpícího OCD byly předzvěstí myšlenkové mučení. Když naše mysl chrlí jednu matoucí myšlenku za druhou, dostali jsme se do režimu soudce a poroty. "Co o mně tato myšlenka znamená?" a "Možná se chci dopustit tohoto krutého činu?" a "Co říká, že bych měl tuto odpornou myšlenku?" 20 otázek se změní na 33 a 58 a 72 otázek. A bohužel naše mysl nemůže najít rozumnou odpověď na nerozumné myšlenky.

Vložte uklidnění - a jeho neonové pokušení podobné Vegas.

U OCDerů je ujištění návykovější než nejúčinnější droga. Uspokojuje naše točící se mysli - na vteřinu. Ale jen vteřinu. Když oslavujeme ticho naší mysli, buší nás nová starost. Náš klid se rozbil a nutkavě škrábáme poslední svědění. Jak mohou potvrdit rodina a přátelé, toužíme po ujištění jako ďábelský závislý.

Ujištění je však dočasný balzám; uklidňuje bez řešení. Vždy existuje přetrvávající otázka - otravné „co kdyby?“ zatemňuje vaši logickou mysl. Ujišťování je však více než marné hledání jistoty; vede k opožděnému rozhodování a bohužel k životu plnému agonizující pochybnosti o sobě.

Postižení pochybující poruchou mluvíme v hypotetikách - specializujeme se na odpovědi „ano, ale“. Nedůvěra v naši mysl (jak může současně dekonstruovat tupé argumenty a chrlit takový vitriol?), předpokládáme, že je bezpečnější zpozdit se pod rouškou analýzy. Ve skutečnosti se nečinnost stává naší akcí. A při našem hledání dokonalého rozhodnutí zapomínáme, že docela dobrá může být dokonalost.

Vzhledem k tomu, že rok 2016 se stává rozmazaným oparem konfety Times Square, pomalu se trénuji, abych přijal nejistotu života. Vždy budou existovat pochybnosti a pochybnosti. Dokážu neustále pronásledovat ujištění - nebo místo toho pronásledovat spontánní výbuchy radosti ze života. Ano, máme na výběr - klopýtnout v bažině pochyb o sobě nebo uznat pochybnost o tom, co to je: pochybnost. Nic víc; nic méně.

Pro ty, kteří trpěli OCD, skřípali zuby v agónii, chápu neutuchající touhu po jistotě. Některé otázky jsou však nezodpověditelné. A to, můj příteli, je nejlepší odpověď na otravnou 21. a 33. a 58. otázku.