Sociální média a iluze kontaktu se starými přáteli

Můj manžel nedávno smazal všechny své přátele z Facebooku, které za posledních 10 let neviděl ani neslyšel. Pokud jste ještě nedosáhli svých 20 let, může to znít nepředstavitelně.Věřte mi, jednoho dne budou na sociálních médiích spojení, která si ani nepamatujete. "Jessie?" Znám Jessieho? “

Obdivoval jsem, co můj manžel dělá, ale cítil jsem, že nemohu udělat totéž.

"Jsou to lidé, které znám od svých 6 let," argumentoval jsem.

"Pokud jsi s nimi nemluvil více než deset let, opravdu." znát jim?"

Udělal skvělý bod.

Co mě tedy k těmto povrchním spojením napíná?

Nepřeberné množství výzkumů v sociálních médiích zjistilo, že lidé jsou navzdory rostoucím sociálním kontaktům online osamělejší než kdy dříve. Je zřejmé, že z Facebooku nedostáváme druh sociální podpory, než jsme si možná mysleli.

"Výběry publikovaného výzkumu ukazují, že to je kvalita, nikoli kvantita sociální interakce, která nejlépe předpovídá osamělost," řekl Eric Klinenberg, sociolog z NYU. Atlantik.

Co se vlastně dostávám z udržování sbírky přátel, které jsem neviděl od 90. let? Slyšení o jejich životech přináší možná přechodný pocit štěstí nebo spokojenosti, ale nic víc. Už nežiji v New Orleans, takže některé věci a místa, o kterých mluví, jsou pro mě úplně ztraceny.

Ani neznám nikoho, kdo by chtěl vědět, že této osobě se právě narodilo dítě nebo se přestěhovala do Milwaukee. Možná moje máma? Dokonce i tehdy jsem se vsadil, že prvních pět minut strávím vysvětlením, kdo je ten člověk.

"Pamatuješ, že se mnou ve třetí třídě udělala tu prezentaci 'Magic School Bus'?"

"Jistě drahý."

Myslím, že nixing těchto starých kamarádů je vázán na následující:

• Nechci vypadat nepřátelsky.
• Obávám se, že je jednoho dne možná budu potřebovat.
• Strach ze sociální izolace.
• Líbí se jim jejich pozornost.

Pojďme se těmito problémy zabývat. Když jimi procházím, zdá se, že hangupy odcházejí.

Nemůžete ovládat, co si ostatní lidé myslí.

S tím bojuji každý den. Moje reakce na kolena spočívá v tom, že udělám vše, co musím udělat, aby se lidé ke mně cítili pozitivně. Musím přestat a připomínat si, že dělat si starosti s tím, co si ostatní myslí, že je ztráta času. Mohlo by se také starat o vakuum vesmíru. Jak říká můj oblíbený ze čtyř dohod od Dona Miguela Ruize:

Neberte nic osobně. Nic jiného nedělají kvůli tobě. To, co ostatní říkají a dělají, je projekce jejich vlastní reality, jejich vlastního snu. Pokud jste imunní vůči názorům a činům druhých, nestanete se obětí zbytečného utrpení.

Nebuďte přítelem za pěkného počasí.

Neměli byste držet přátele po deštivém dni. Mluvit s někým po letech uplynulo jen proto, že od něj něco potřebujete, není vůbec přátelské.

Vzpomínám si, jak jsem se od své matky naučil termín „přítel za pěkného počasí“, když mi bylo asi 12. Měl jsem přítele, kterému běhalo teplo a zima. Po dlouhou dobu byla mým nejlepším přítelem a chtěla se mnou trávit veškerý čas. Najednou se mnou nechtěla mít nic společného. O několik měsíců později chtěla být znovu nejlepší kamarádkou. Přimělo mě to. Zřejmě měla ráda moji kamarádku, když jsem byl šťastný a nepotřeboval jsem ji. Jakmile jsem se začal potkávat s dalšími lidmi, chtěla být znovu kamarádkou.

Máma řekla, že je to něco, čeho se v životě hodně stane, a má. V okamžiku, kdy jsem potkala svého manžela, vyšly ze dřeva dva staré plameny, které jsem neviděl déle než šest měsíců. Bylo to nepříjemné a trapné. Proto vím, že nechci být přítelem za pěkného počasí.

Socializace online neznamená, že nejste izolovaní.

Přihlášení na Facebook by se pro dnešek nemělo počítat jako odchod z domu. Všichni musíme pravidelně vstupovat do reálných sociálních situací.

Jako někdo, kdo bojuje se sociální úzkostí, vím, že čím déle spolupracuji s počítačem, tím těžší bude jít na večírek nebo na večeři. Socializace je jako sval. Pokud ji nepoužíváte, úzkost se shromažďuje kolem těchto událostí. Pak začnete odmítat pozvánky nebo vypadávat na poslední chvíli.

I když nejste sociálně úzkostliví, rozhovor s lidmi tváří v tvář je příležitostí pro zdokonalení vašich sociálních dovedností. Ve skutečném životě nemůžete strávit navždy přicházením s komentářem. Později tento komentář nemůžete upravit ani smazat. Socializace v reálném životě vás udrží rychle na nohou. Kromě toho si nedokážu představit okouzlujícího člověka, který se tak dostal tím, že seděl za počítačem.

S kým si dělám srandu? Jakou pozornost?

Nedostávám pozornost od žádného z lidí, které jsem neviděl více než deset let. Neinteragujeme online. Možná je to proto, že nemají pocit, že mě znají natolik dobře, aby se mnou mohli komunikovat, ale není to právě ten důvod, proč bychom se měli přátelit? Nemyslím si, že z online profilů dokážeme hodně nasbírat.

Mohli také zrušit sledování na Facebooku nebo mě ztlumit na Twitteru. Je to chabý ekvivalent toho, že nikdy neuvidíte aktualizace od člověka - ale nemusíte se vzdávat počtu svých následovníků. Neměli bychom se jen nepřátelit?

Určitě jsou chvíle, které jsem chtěl zveřejnit na něčí stránce, ale cítil jsem, že je to příliš rušivé. Když jsem zjistil, že se kamarádka z dětství vdává ve stejný den jako já, málem jsem zveřejnil její facebookovou stránku a pak jsem si to rozmyslel. Před věky jsem přestal sledovat informace o ženě. Jediný důvod, proč jsem věděl, že se v ten den vdává, byl ten, že mi to řekl dobrý přítel.

Takže možná má můj manžel pravdu. Možná všechny důvody, proč odmítám přátelství s lidmi, jsou vlastně všechny důvody, které bych měl. Co bys dělal?