Mám svému partnerovi říct toto tajemství, nebo je v pořádku si ho nechat pro sebe?

Mám opravdu špatnou úzkost. Nikdy mi nebyla diagnostikována, protože jsem nikdy nebyl v poradenství, ale jsem docela pozitivní, že mám sociální úzkostnou poruchu. Vytvořil jsem falešného stalkera, abych získal ujištění od ostatních, že za něco stojím. Je to opravdu jen já, co si posílám SMS. Používám to také k tomu, abych se lidí zeptal na mě, čeho se příliš bojím zeptat osobně (např .: „jsi vlastně její kamarádka nebo ji předstíráš?“ Vím logicky, že moji přátelé jsou vlastně moji přátelé, ale mám hrozné problémy s opuštěním. díky mému otci. Potřebuji toto ujištění, abych se cítil lépe o sobě a potvrdil, že lidem na mě skutečně záleží. Mám extrémně nízkou sebeúctu, jak jsem si jistý, že to můžete odvodit. V mém rámci není žádný systém podpory Když jsem vyrůstal, nikdy jsem neměl přátele až do střední školy. Nikdy jsem nechtěl žádat lidi o uklidnění, protože je nechci otravovat nebo je odhánět, takže stalker byl pro mě tou snadnou cestou ven. jako stalker a rozhodně se nechal unést.
Poslal jsem SMS s osobou, se kterou jsem se kamarádil, jako stalker, ale teď spolu chodíme. Je to vážné a upřímně věřím, že je to muž, kterého si vezmu. Dává mi uklidnění, které potřebuji, když je moje úzkost špatná, a přijímá mě za to, kým jsem, takže už nepotřebuji toho strašného pronásledovatele, abych mohl fungovat. Pomáhá mi napravit způsob, jakým myslím také na sebe. Vím, co mu stalker řekl, ublížilo mu, protože si myslel, že mě to bolí. Zachovávám tajemství v pořádku, protože si nemyslím, že pochopí, proč jsem to udělal. Sotva chápu, proč jsem to udělal. Také mu nechci ublížit. Už to nikdy neudělám. Nemám potřebu. Dělá ze mě stalker špatného člověka? Jsem blázen, že jsem to vůbec někdy vymyslel? Musím odhalit, že jsem to byl celou dobu já, nebo si to mohu nechat pro sebe? Nemohu ho ztratit a nemyslím si, že by někdy dokázal tuto lež překonat.

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Hluboce obdivuji čestnost, kterou projevujete uznáním této části vaší minulosti. Tady je starost, kterou mám, pokud ji držíte v tajnosti. Znamená to, že za to budete muset nést břemeno celého svého vztahu. Zahájení vztahu s tajemstvím není obvykle nejlepší způsob, protože většina lidí pak bude pochybovat o tom, do koho se jejich partner zamiloval - prezentovaný falešný obraz nebo autentický pod ním.

Na druhé straně byl „stalker“ vytvořen z nedostatku - a nyní, když to bylo napraveno skutečným vztahem, odpadla potřeba předstírat. Otázkou bude, jestli se tajemství, které nesete, stane odtokem, který můžete skrýt, pokud je vaše minulost vnímána jako něco překonaného, ​​protože jste nyní celistvější. Možná nebudete chodit, pokud „stalker“ kontakt neinicioval, takže v některých ohledech sloužil tomu samému účelu, pro který byl vytvořen.

Rozhodnutí závisí na tom, zda svou minulost vnímáte jako hanebnou, potřebujete ji skrýt nebo něco, co vyrostlo z bolesti, kterou jste se ve svém vztahu snažili léčit.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @