Lidské mylné představy a frustrace dospělých ADHD

Porucha hyperaktivity s deficitem pozornosti u dospělých (ADHD) může být frustrující.

Pouze se potýkají s kompenzací výzev, aby nezasahovaly do každodenního fungování a učení nových způsobů, jak dělat věci, může být zdanění. Když se vyrovnáváte s ADHD, v sobě neustále probíhá vnitřní boj symptomů a strategie.

Ve skutečnosti je hodně o ADHD vyčerpávající; na prvním místě v seznamu však musí být snášení nebo slyšení od lidí, kteří o ADHD nerozumí nebo mají mylné představy.

Nedávno jsem byl na sociálním chatovacím fóru online, když jsem dostal otázku: Jaká je nejvíce frustrující mylná představa o ADHD, kterou jste slyšeli?

Rozhodně pro mě je nejvíce frustrující komentář, který slyším, když lidé řeknou „Nevěřím v ADHD.“

Trvá téměř všechno, co musím, abych se nedostal a pokusil se vnést nějaký smysl do lidí, kteří to říkají. Chci jen začít citovat studie a statistiky, které podporují realitu ADHD. Nebo jednoduše vydejte velký dramatický povzdech, připomeňte jim, že když nevěříte v něco, neznamená to, že to neexistuje, a odejděte. Abych byl upřímný, když uslyším toto prohlášení, je zapotřebí všeho, abych nedělal všechny tyto věci.

Ale naučil jsem se směrovat svou touhu otřást nebo přednášet nebo odposlouchávat fakta lidem, kteří nechápou, co je to ADHD - jak je skutečná a odlišná pro každého, komu je diagnostikována. A jak může skutečně zasahovat do života, ale také ho vylepšovat.

Místo toho se alespoň většinu času snažím zůstat zvědavý a pokládat otázky, abych pochopil, odkud tato víra pochází. Protože je možné, že si nikdy neuvědomili, že znají někoho s ADHD, nebo si skutečně neuvědomují všechny aspekty ADHD. A v tuto chvíli je to skvělá příležitost ke zvýšení povědomí o ADHD - mé stálé vášni!

Zde je několik dalších podrážděných, mylných přesvědčení, které jste pravděpodobně alespoň jednou ve svém životě s ADHD slyšeli a které otestovaly vaši trpělivost:

"Každý je trochu AD / HD."

"To dítě potřebuje jen silnou disciplínu."

"Nikdy byste neměli dávat léky dětem." Prostě skončí všichni omámení nebo to zneužijí. “

"Nemůžeš mít ADHD, jsi dospělý."

"Ne, nemůže mít ADHD, je to dívka."

"Vaše dítě má ADHD?" To musí být tak frustrující. “

"Zdá se, že celému světu byla diagnostikována ADHD."

"Jak máš ADHD?" Neodrazíš se od zdí. “

"Nemá ADHD; může celý den sedět a soustředit se před touto videohrou. “

Co je nejvíce frustrující mylná představa vy slyšeli jste o ADHD?