Nelze se vložit do mých vlastních sexuálních fantazií

Jsem homosexuál a už více než 3 roky jsem věřil ve svou sexualitu. Nicméně v uplynulém roce jsem si nedokázal představit sebe sama v sexuálních situacích s muži, které považuji za atraktivní, nebo dokonce u mužů, které mi osobně nejsou atraktivní.

Našel jsem mezeru v tomto problému v podobě představování si sebe jako ženy, ale to mě vždy nechává stydět se za sebe, protože si nejsem jistý, jestli tato neschopnost představit si sebe s jiným mužem je internalizovanou homofobií nebo kvůli skutečnosti Mám velmi malou sebeúctu.

Trpím úzkostí a depresí a už více než rok jsem bez vzdělání a práce, s velmi malou sociální interakcí, což způsobilo, že moje sebevědomí a sebevědomí zůstaly na minimu.

Vidím spoustu gayů, které považuji za atraktivní pro mě příliš dobré, a cítím, že by nechtěli ztrácet čas s někým, jako jsem já, který je nesmírně nezkušený a není příliš sebejistý, tyto pocity jsou velkým faktorem, který přispívá k tomu, proč Cítím, že je pro mě těžké si s nimi vizualizovat, ale když si představím sebe jako dívku, jsem schopen, i když vím, že jsou gayové.

Pokud mě přitahuje přímý muž, prostě si nedokážu představit sebe sama s tímto mužem, pokud si nepředstavuji sebe jako ženu.

Cítím se, jako bych jen udržoval své problémy se sebeúctou tím, že si představuji sebe jako někoho, koho vidím lépe ve svých vlastních fantaziích a jen to zhoršuje moji depresi. Do bodu, kdy nebudu masturbovat po dlouhou dobu jen proto, že se cítím hrozně, když to dělám.

Jen pro objasnění, nepředstavuji si sebe jako konkrétní ženu ani nikoho, koho znám. V podstatě si představuji, kým bych byl, kdybych byl ženou.

Vím, že tato otázka byla trochu míchaná a je mi líto, pokud byla matoucí. Ale v tuto chvíli se opravdu cítím o sobě hrozně a kdybych mohl dostat nějakou radu nebo by mě někdo mohl nasměrovat správným směrem od někoho, kdo by mi mohl poradit, bylo by to skvělé, protože samozřejmě nemohu mluvit s přáteli nebo rodinou o předmět.

Velmi si toho vážíme.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Sex může být velmi zvířecí akt, ale pro člověka je to vždy víc než to. Fyzické vjemy, které vznikají ze sexuální aktivity a sexuálního vzrušení, jsou filtrovány, upravovány a možná znovu vytvářeny, vše v doméně vědomé mysli. Všechno, co se vás týká, vaší mysli, vašeho vývoje, vašich sexuálních i jiných zkušeností, vzpomínek, které si můžete vzpomenout, a také těch, které byly ponořeny do nevědomé mysli, všechny tyto věci interagují s fyzikou a vytvářejí lidskou sexualitu.

Jste úzkostní i depresivní. Kterýkoli z těchto způsobů může mít hluboký dopad na vaši sexualitu, a to jak ve skutečnosti, tak ve fantazii. Bylo by nereálné očekávat, že vaše úzkost, deprese, nejistota, snížená sebeúcta atd. Nebudou mít na vaši sexualitu silný vliv.

Jakkoli bychom si my Američané chtěli myslet, že jsme zcela osvobozeni a přijímáme otázky homosexuality a rovnosti pohlaví, rozhodně tomu tak není. Existuje všeobecná shoda, že někdo, kdo se identifikuje jako muž nebo žena, může používat koupelnu vyhrazenou pro jejich identifikované pohlaví? Samozřejmě že ne a naše volby tento rozdíl jistě ukazují. Je homosexualita hanebná zvrhlost, která odsuzuje její praktiky do pekla? Nenávidí Bůh homosexuály? Existují miliony lidí, kteří odmítají oběma otázkám, ale existují i ​​miliony jednotlivců, kteří říkají ano.

Určitě směřujeme k osvícenějšímu pohledu na sexualitu, ale naše země je stále v procesu transformace. K osvícenému cíli jsme ještě nedosáhli. V současné době v této smíšené americké kultuře existují. Mohla by na vás působit negativita, kterou mnozí jednotlivci v naší společnosti vůči homosexualitě ovlivňují, zejména v době úzkosti a deprese?

Ano, samozřejmě, že může.

První věcí, kterou je třeba řešit, je vaše úzkost a deprese a všechny problémy, které se jí týkají. Dobrý terapeut změní svět. Věřím, že s pokrokem v těchto oblastech se zlepší i vaše sexuální problémy. Pokud budete postupovat podle tohoto procesu a vaše sexuální problémy se samy nevyřeší, můžete samozřejmě navštívit sexuálního terapeuta.

Podle mého skromného názoru budou vaše sexuální problémy vyřešeny, až budou napraveny zásadnější problémy duševního zdraví. Doufám, že jsem vám poskytl určité informace o vašich obavách a přeji vám hodně štěstí.

Dr. Kristina Randle