Stojí pomoc za to? Bipolární?

Věděl jsem, že něco není v pořádku roky, ale myslel jsem si, že si jen stěžuji - ostatní lidé potřebují pomoc víc než já. Nedávno byl mému otci diagnostikována bipolární porucha. Poté, co mu byla diagnostikována a začala brát léky, posadil mě a řekl mi, že je v pořádku, abych také dostal pomoc, kdykoli jsem to cítil nezbytně nutné. Všiml si na mě hodně stejného chování - myslíme si a děláme si tolik podobných, že je to téměř děsivé. Všiml jsem si cyklů, že jsem v pořádku, jsem normální, cítím se skvěle. V těchto dobách můžu zůstat vzhůru, jak dlouho chci, můžu začít projekt za projektem a můj mozek se pohybuje tak rychle, že když se to snažím vysvětlit, prostě nemůžu. Říkám věci, které bych normálně neřekl, věci společensky neočekávané. Dělám bláznivé trapné věci a necítím je. Pak si všimnu období, kdy nemůžu hořčice dostat sílu vstávat z postele. Všechno, co vidím, mě rozplače a mám pocit, že na světě není nic, co by bylo v pořádku nebo dobré. Během těchto období často hodně spím. Druhý den jsem spal 10 hodin po 2 a půl hodinovém spánku. Takové věci. Je ve skutečnosti něco s mou hlavou? Nebo si jen stěžuji? Stojí pomoc za to? Nebo mi řeknou, abych to vysál? Rada?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Dovolte mi odpovědět přímo na vaše otázky. Nejste stěžovatel. Ano, stojí za to vyhledat pomoc. Ne, nebude vám řečeno, abyste to „nasávali“.

Měl jsem mnoho bipolárních klientů, kteří popsali své příznaky téměř stejným jazykem, jaký jste použili vy. Neznamená to, že jste bipolární, ale vaše příznaky jsou podobné. To je dost podezření na bipolární, ale ne dost na diagnostiku bipolární. Abyste dostali diagnózu, potřebujete osobní hodnocení klinickým lékařem.

Mohli byste se mylně domnívat, že byste měli být schopni vyřešit své vlastní problémy. Bohužel je to právě tento druh „vytržení ze své mentality bootstrapů“, který brání mnoha lidem v hledání psychologické pomoci.

Pokud jste si zlomili nohu, velmi pochybuji, že byste si říkali stěžovatel nebo věřili, že to musíte „nasát“. Místo toho byste pravděpodobně šli přímo na pohotovost, kde by vás ošetřili odborníci, kteří vědí, jak opravit zlomené kosti.

Stejný přístup bychom měli použít, pokud jde o psychologické problémy. Pokud nastane problém, měli byste navštívit odborníka.

Většina lidí by neváhala navštívit specialistu na zlomené kosti, přesto se mnozí zdráhají poradit se specialistou na psychologické problémy. Dává jim pocit slabosti a lidé se neradi cítí slabí.

Váš otec je pro vás dobrým vzorem. Je něco jiného než slabý. Hledal pomoc a nyní je na tom lépe a chce to samé pro vás. Měli byste se řídit jeho příkladem.

Navrhl, že byste mohli mít bipolární poruchu. Možná má pravdu, ale není vyškolen na diagnostiku duševního zdraví. Proto se musíte poradit s odborníkem na duševní zdraví. On nebo ona může určit, co by mohlo být špatné, a co je nejdůležitější, vytvořit plán léčby, který konkrétně řeší vaše příznaky.

Doufám, že využijete rady svého otce a vyhledáte pomoc. Vaše příznaky zjevně zhoršují váš život. Dobrá léčba existuje prakticky pro všechny poruchy duševního zdraví. Využijte nápovědu, která je k dispozici. Přeji vám a vašemu otci hodně štěstí. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle