Důkaz, že manželské vztahy jsou důležité pro vyrovnanost a vytrvalost

Nový výzkum naznačuje, že vztahy jsou tajemstvím zachování klidu a pokračování. Přestože se všeobecně uznává, že vztahy pomáhají lidem žít déle, bylo obtížné měřit fyziologický přínos partnerství. Nová studie nyní poskytuje fyzický důkaz, že vztahy poskytují okamžitou ochranu před stresem.

Profesoři univerzity Brigham Young usilovali o získání důkazu o ochranných účincích manželství při zmírňování stresu pomocí infračervené kamery k hodnocení průměru zornice oka pomocí infračervené kamery. Laboratoř psychologie Wendy Birminghamova laboratoř vyhodnotila 40 zúčastněných párů, když se pokoušely dokončit záměrně náročný úkol na počítači.

Některé páry byly náhodně přiděleny k práci samostatně. Ostatní směli sedět poblíž svého manžela a držet se za ruku. Zatímco pracovali, infračervená kamera nepřetržitě měřila průměr zornice, což je přímý signál fyziologické stresové reakce těla - detailní pohled na lidské oko.

"Úhledné je, že žáci reagují do 200 milisekund na nástup stresujícího faktoru," řekl Steven Luke, spoluautor studie a profesor psychologie na BYU.

"Může okamžitě měřit, jak někdo reaguje na stres a zda to může sociální podpora změnit." Není to jen jiná technika, je to i jiné časové měřítko. “

Experiment zpočátku zdůrazňoval účastníky obou skupin. Ale skupina na podporu manžela se výrazně dříve uklidnila, což jim umožnilo pracovat na úkolu při snížené úrovni stresu.

Odborníci poznamenávají, že měření zdravotních přínosů ze sociálního spojení v reálném čase je poměrně vzácné.

Studie, která vychází z mezníkového výzkumu na BYU a ukazuje, že vztahy pomáhají lidem žít déle, se objevuje ve vědeckém časopise PLOS One.

"Když máme vedle sebe a s námi manžela, opravdu nám to pomáhá orientovat se a překonat stres, s nímž se v životě musíme vyrovnat," řekl Birmingham.

Například postgraduální studium může být docela těžké. Ale Tyler Graff, hlavní autor studie, poukazuje na vysokou úroveň podpory, které se mu nyní dostává jako kandidátovi na PhD.

"Byla to spousta práce a během celého procesu jsem se toho tolik naučil," řekl Graff. "Je úžasné být tady a mít fantastické mentory, kteří mě vedou."

Zdroj: Univerzita Brighama Younga