Proč se cítím emocionálně oddělená?

Z USA: Je mi 13 let. Ve věku 5 let začala noc roku 2010 rozvod 5-6 let. Náš otec se choval násilní, což jsem se naučil až později. Nedávno začal mít jeden z mých blízkých přátel ve škole epizody deprese. Několik týdnů před tím jsem se začal cítit emocionálně nepřipojený. Jako bych mohl vypnout své vlastní emoce. A někdy mám pocit, jako by byl svět zahalen v černé a bílé barvě, a ptám se sám sebe, proč jsem tady. Jiní, zejména moji přátelé, vypadají bystře a šťastně a nikdy si nevšimnou, co se se mnou děje.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 31. 10. 2018

A.

Děkuji za psaní Ve 13 letech se vynořujete z dětství a začínáte novým způsobem chápat emoční krajinu. Není neobvyklé, že dítě nechápe, že je v nevhodném prostředí. Jakýkoli domov je, když jsme děti, je náš „normální“. Teprve když děti začnou trávit více času s jinými rodinami a sdílet více osobních informací s přáteli, děti, které byly zraněny, začnou chápat svou vlastní emocionální bolest a bolest ostatních. Může to být ohromující.

Jedním ze způsobů, jak se děti brání před záplavou pocitů, je pokusit se od nich vzdálit. Zní to jako ty?

Pokud ano, způsob, jak si pomoci, je najít poradce. Vzhledem k tomu, že se vaše matka rozvedla, hádám, že pochopí, proč potřebujete praktickou pomoc a podporu, kterou vám terapeut může nabídnout. Váš školní poradce nebo učitel, kterému důvěřujete, nebo váš lékař vám a vaší matce mohou pomoci najít terapeuta, který rozumí teenagerům.

Udělali jste důležitý první krok tím, že jste nám napsali zde na . Doufám, že vás navštívíte a navštívíte terapeuta, který tu pro vás může být pravidelně.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie